喝康宝莱2个月，第三个月不喝了会不会反弹啊？

Question

喝康宝莱2个月，第三个月不喝了会不会反弹啊？

Answer 1

怎么讲呢，减肥最怕的大概就是反弹了，其实反弹是一定的。为什么那么讲呢，因为你减肥时摄入的能量也就是吃的东西和减肥后是不一样的，想要减肥后不反弹首先 你要坚持减到标准体重这个可以参考男女身高体重标准，这样你身上没有多余堆积脂肪，你摄入的能量才会完全被身体吸收，而减肥不到位你摄入的热量会有一部分被身上的多余堆积脂肪吸收从而产生更多脂肪。
另外你减完之后也不能大吃大喝要控制自己的食量少吃热量高的食物 多运动，这样基本不会反弹。
而你说的康宝莱确实不错，你喝了两个月应该减了不少，第三个月不喝是因为觉得够了？及时觉得不用再减了也不能暴饮暴食，不然也会反弹的，只要保持健康的饮食作息是不会反弹的，不过基本上所有体重比较重的在减到一半想先放弃过些日子再减的人都会反弹，这要看这短时间的食量和自身的体质了。

Answer 2

我喝了四个月，两个月的减重期，早晚各一杯奶昔，两个月的巩固期，只晚上喝，没有反弹

Answer 3

这东西贵不说，效果还不好！

件来的来说，这个东西就是通过控制你摄入的能量来达到减肥效果的，一旦你停下来之后细胞就会加倍的吸取能量，反弹那是早晚的！本回答被网友采纳

Answer 4

建议再喝一个月进行巩固吧，反正我是这样的，巩固期的时候只晚上喝一杯，平时正常吃饭，体重保持的挺好的