如何应对母亲总把她对别人的负面情绪和怨恨全部倾诉给我的行为?

Question

如题所述

Answer 1

　　如何应对母亲总把她对别人的负面情绪和怨恨全部倾诉给我，面对这样的问题总会让人头痛心情不爽。你能提出这样的问题，能感觉到你已经不是小孩子了。应该学会理解母亲，开导母亲，并且不要吸收母亲的负面情绪，听过之后学会放下。

　　一、如果你已经成年了，要理解母亲为什么会有这样多的负面情绪，一定是很多坎坷的生活经历或感情经历，使母亲的精神受到压抑，而内向的性格，没有朋友和倾诉的对象，让她无法平衡心态。而你是她唯一信任的人，她对你倾诉对缓解她的精神压力，相当于把心理垃圾全部清倒给你。你就成了你妈妈心理的垃圾桶，如果你不会及时清理垃圾，就会受到这些垃圾的污染，造成自己的负面情绪。遇到这种情况希望你能用强大的心理去战胜负面情绪。学会倾听，倾听是一种美德，包括倾听朋友、同事、家人的心声。学会用美好的语言开导对方，让对方得到正能量，如果母亲不向你倾述，自己有了负面情绪，没有能力排除，憋在心里容易造成更严重的心理疾病或精神崩溃，到时候你会更后悔。学会做妈妈的朋友，学会及时清倒垃圾，这是你的美德。

　　二、你也可以买一些心理方面的书和妈妈一起分享，这样可以一起探讨一些妈妈困惑的问题，也增加自己的心理能量，对你和妈妈都有好处。也可以适当看些佛教经典，让妈妈学会“活在当下”的道理，比如读读《心经》会让妈妈的心放得更平和，减少负面情绪。

　　三、如果你是未成年人，妈妈这样做真的会给你的心理健康造成很大的伤害，但是妈妈是成年人，想改变是很难的，多陪陪妈妈，除了和妈妈多看一些心理书籍，有时间陪妈妈一起出去运动，上街，或旅游，让妈妈把心思转移到更有意义的事情上，就不会总想那些已经过去的事情了。

　　总之，在家人有这些负面情绪时，一定要学会耐心的倾听，并给予理解。还要做到不把负面情绪带给自己，做一个孝顺的，善于倾听的好孩子。也要不断学习完善自己，以解决自己和家人生活中的困惑。

Answer 2

　　首先，不得不承认，这种感觉实在让人非常压抑，尤其是对方是自己至亲的亲人。

　　不知道你的家庭是什么样的，因为一般情况母亲的这些话应该是倒给父亲才对。我想说的是其实这从另一方面说明在潜意识里，你在你母亲的心里非常的重要，甚至她自己可能都没有意识到这一点。

　　现在人们不是常常会开玩笑说要刷存在感吗？虽然你母亲嘴里可能别人家的孩子都比咱优秀，但其实她比你需要她更需要你，听着好像有点绕哈，当我相信经过你母亲多年的锻炼，你一定能听懂！虽然我母亲没能做到你母亲那么淋漓尽致，但是和你说的一些有很多相似之处，比如我从小就比不过别人家的孩子，还有亲戚家的表姐。比如我但凡在曾经的某一个时间点幻想着她能给予我一些鼓励或者能以我为傲的时候，结果总是背道而驰。再比如我每每想要得到她鼎力相助的时候，总是要耗费我诸多口舌才会得到很勉强的一点点助力。但我也记得我还很小的时候骑车碰到一个中年妇女，然后对方破口大骂说我会被撞死之类的，然后她顿时奋力维护，当时我真的惊呆了，知道妈妈厉害，但从没见她那样发飙。还有我上初中时，那时人们还经常要做衣服，我画了个没法再简单的图，说这样做好看，妈妈居然真的就让人家照着那个图做了一身衣服，要知道当时钱可是非常值钱的啊！当然和妈妈多年的相处中，为数最多的记忆还是我们之间的争吵，到现在她也仍旧坚决不会承认自己的错误，即便是无力反驳的时候，她也会直接岔开话题而绝不承认。但就是这个女人在我最迷茫的时候告诉我“做人不要去想回报，该付出的就要付出，别去奢求其他的就是付出就可以了！”就是这个女人在我成人之后因为我电话里略带哭腔的声音，迅速的跑到楼下关切的对我说：“怎么了？受什么委屈了跟妈说！”我并非想要炫耀什么，只是想给你几个建议。

　　即便再阳光的人，也不可能像极光一样永远发亮。相同的，就是再消极负面的人也不会永远晦暗如初。

　　我知道你一定很痛苦，因为不管你多努力的想要正面阳光的面对一切，也还是会有偶尔的疲倦，每到这个时候你就一定会非常烦躁和苦恼，会比以往更想不开，不明白为什么不能拥有一个可以正面引导你的妈妈。我悄悄的猜测最容易有此情绪化的日子就是大姨妈造访的那几天，我也是女生，这个我想不用过多解释哈。

　　其实就像你的小太阳发光会发累一样，只要你细心寻找，你母亲也一定有正面阳光的时候，虽然可能不多但一定也是有的。我想你母亲的不足不用我们再去过多评说，但你要知道没有人是尽善尽美的，更没有任何一个母亲不想给孩子一个美好的未来。

　　不知道你多大年纪，但是我觉得你是个很优秀的孩子，也是个很智慧的孩子。

你知道审视自己三观，还知道总结自己偏离的原因。

你明白遇到问题该去如何着手解决，所以你会尝试着和母亲沟通。

你懂得求助，不会故步自封。

　　有一个问题你有没有仔细想过，成长环境对一个人来讲非常的重要，你有没有看过《猩球崛起2》？里面讲述的是

　　猿类拥有了人类的智慧之后的事情，其中那个猿类首领从小和人类一起生活，虽然后来也经历了一些很糟糕的事情也遇到了一些很恶劣的人，但因为从小耳融目染的是比较善良的人最后不但善良而且大气智慧。而另一个主角也是猿类，它一直在人类的实验室经历各种实验，最终自私、暴虐。

　　我是想说，从你的叙述中我看到的是一个非常优秀的人，虽然内容不见得多么阳光灿烂，但这就是生活，在你叙述的挣扎的生活中，你依旧散发着不一样的光芒。那么和你朝夕相伴的人，给你影响最多的人也一定不会太过不堪。或许你母亲对你的倾诉并不阳光正面，但她至少给了你一个反面的例子，让你知道不该做什么不是吗？或许她对你的倾诉都是负面的东西，但你至少从中明白了应该时时充满正能量不是吗？或许她每一次对你的倾诉，都给了你莫大的精神压力，但至少让你明白了沟通其实是一种很有效的解决问题的方法不是吗？

　　知道吗，在我还上初中的时候，我曾经虽然很愧疚但依旧很认真的和我姐姐说：“要是能换个爸爸妈妈就好了”那时候我姐姐对我说的话到现在我都还清楚的记得“人是没有办法选择父母的，如果你觉得爸爸妈妈哪里做的不好，那你唯一能做的就是提醒自己不要那样就可以了。”现在我用这句话来告诉我那个抱怨她姥姥这儿不好那儿不好的胖闺女儿。

　　被别人需要是一种很奢侈的待遇，证明着你的重要。很明显你对你母亲真的很重要，而她绝不是刻意的想向你倒情感垃圾，这点我相信你一定也明白。她需要你就给她一个耳朵就好了，你的叙述中很明显是明辨是非的，其实你母亲在你心里也是非常的重要的，不然你不会明知是负面情绪仍旧照单全收。这点其实我做的也不好，我从小就不如“人家的孩子”这事到现在我也还是耿耿于怀，所以我非常明白你的感受。

　　再给你讲个故事，有一天一个教授走进教室，在黑板上写了四道题“4+5=9”“5-3=2”“4+2=7”“8-3=5”这时候下面的同学开始小声讨论，然后终于有人忍不住大声说：“老师，你有一道题写错了”跟着其他同学也开始说“是啊，有一道题写错了”“对，有一个题是错的”........后来老师示意安静，然后对大家说：“你们说得对，老师是有一道题写错了，但是为什么大家只看见了老师写错了一道题，却看不到老师写对了三道题呢？”

       生活中永远有很多的错误存在，但选择权是在我们手中的，注意还是忽略主动权永远属于你自己！

　　或许能够真正的抵御如此亲近的负能量需要足够强大的内心吧，已经造成的创伤时间会帮我们去护理，我希望在今后的日子里，在你母亲需要听众时你就纯粹的贡献一个耳朵不要太执着于她无心的伤害。因为如果有一天她真的什么都不对你说了，或许你会更痛苦。正所谓“子欲养而亲不在，树欲静而风不止”

‍