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薏米红豆真能减肥吗
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推荐答案 推荐于2016-08-28
红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分,可以除来补气除湿,如果用来减肥的话适合消肿一类的减肥。但因为薏仁偏凉性,不适宜女生单独长期食用,配合温性的红豆,对身体就不会造成负担。红豆可以补血,薏仁则能美白,不仅瘦身还兼具美容的功效。不过千万不要贪图口感而加糖,糖可是容易发胖的哦
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第1个回答 2020-11-17
用错豆子减肥越喝越胖,一定找准好的减肥豆子
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