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糖尿病可以吃饱吗?
如题所述
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推荐答案 2014-09-08
这个也不能一概而论,要因人而宜,有的需要只能吃8分饱,如果糖尿病人吃的东西并不少时,老是感觉还吃不饱,恰恰是你的血糖控制的不好,应当适当的控制一下饮食,饭吃7—8分饱,就可以了,过一会才会有饱的感觉,如果当时感觉吃饱了,实质上已经吃的过了。当一个糖尿病人在血糖控制的好时,吃饭要有规律,不要等到感觉到饿了再去吃,当吃适量的食物时就会有饱腹感的。这样的是可以吃饱的,而实质上吃的东西也并不多。这个时候如果还坚持8分饱,不一定对血糖、身体有利了。
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其他回答
第1个回答 2014-09-08
一般来说应吃7分饱,少吃多餐,这样,血糖不容易飙升。
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!?还是吃多少份之饱!?
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糖尿病人会经常觉得吃不饱或是口渴,不过吃饭时一定要控制饮食,不能吃太多,7分饱最好了糖尿病人的饮食原则
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又能保证健康_百度知 ...
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