游泳入水时如何防止鼻子进水？

Question

模仿专业运动员比赛时的入水动作总是鼻子进水……然后不得不停下来调整好后再开始游……有没有什么好的方法来避免入水时鼻子进水呢？

Answer 1

说明你还没有学会游泳，真正的游泳就是要在水下呼气，只有在需要换气的时候才将头露出水面进行吸气，然后再次将头埋入水中（仰泳除外），而非什么模仿专业运动员，一直抬头游泳的显然属于不会游泳的一类人，因为明显是因为没有掌握游泳的换气技巧，同时也没有理解为什么会游泳的要将头埋入水中？（为了使身体保持流线型，减小阻力）

千万别用鼻夹（因为你并不是花样游泳，只有她们才真正需要），只要在水下用鼻子慢慢呼气，在将要出水吸气之前快速呼气（将气全部吐干净，为了便于你出水后的吸气动作）自然就不会进水。在你学习前滚翻转身的时候，一定更要注意呼气的时机，否则比较容易进水，只要练习几次后，在翻转的时候也不会进水的。

Answer 2

　　游泳时最好能习惯用嘴呼气和吸气。都不要用到鼻腔。
　　如果你已经憋气了入水后也没呼吸，还是觉得鼻子进了水，只是鼻腔的浅表部分有水，并没有通过鼻粘膜进入到很深的地方，开始时可能觉得有点不舒服，习惯下就好了。
　　另外这个情况在你游泳学到一定程度以后应该不是问题，游泳时总是会有节奏的出水面呼吸的，不会很有压力的一直在水里憋气。

　　总之多在水里习惯习惯就好了。为了加快习惯的速度，你可以直接把脸浸在水盆里练习。

Answer 3

鼻夹很不舒服，而且也不符合口鼻换气的原理，用嘴吸气，鼻子出气，这样就不会进水了。

Answer 4

游泳电都有买那种能够夹住鼻子的东西，你去问问，就知道了，他通常都是一套装的，有塞耳朵，和夹住鼻子的

Answer 5

在水里，鼻孔朝上时，用鼻子喷气就行了