如今的相亲市场还是非常混乱的，而且问题也是存在不少，所以一大堆问题处理：要么你自身有问题需要解决，要么就是单纯地没遇到合适的人。越是在这种情况下，越是不能草率结婚。不然的话，一旦嫁错了人，比反反复复相亲更让你痛苦。一个人的心态好不好，平时顺境中表现不出来。只有在逆境中的心态好，才是真的好。必须要做到心态好。在这种情况下心态不好，不仅总是会暴躁，会反感，严重了甚至会怀疑自己，否定自己。
遇到不合适的人时，千万不要随随便便就去完成一段婚姻，到最后吃亏的是自己。对你自己都没有任何好处。你只有在这种情况下保持好心态，保持内心的强大，在严格要求自己的同时，对婚姻“宁缺毋滥”，才是最合理的做法。相亲可以继续相亲，但不能勉强，不能凑合，行就是行，不行就是不行，不能因为相亲失败或者被指责被告状就毁了自己的原则。
可以先试着和父母聊一聊这方面的话题，了解他们的想法。事实上，父母焦虑也是正常的。随着年龄的增长，他们陪伴孩子的时间越来越少，如果有个人能陪伴在孩子身边，自己也能安心。所以并不是所有逼婚的父母都想着抱孙子、丢脸什么的，主要还是关心、心疼你，所以要理解父母的想法。不要一味地去反抗他们，要多和他们沟通。
然后，可以告诉父母你关于未来的人生规划。其实，他们催着你去相亲，主要是认为你自己一点都没有往这方面努力，如果你是有意向结婚的人，应该把自己的人生计划告诉父母。假装忙碌。不想相亲那就忙碌，借口自己很忙没时间，当然，父母肯定也会催促的，但是忙于工作的话父母也会理解。同时，在忙碌的同时也要想好自己的爱情问题。
和家人谈谈自己关于相亲结婚的计划，谈自己的想法和生活目标。毕竟自己的父母才是相亲道路上的冲锋者，最先让他们知道你现在的目标是什么？让他们知道你的内心是拒绝相亲的，最后冷静的总结自己想什么时候结婚，想什么时候相亲。
给出相亲的优势和劣势并分析。和爸妈无理取闹的话是没有胜利的时候的，所以一定要给出合理的解释。常用的讲道理的方法就是给出优势和劣势，让所有的条款都能够清清楚楚，所以只要你能够给出相亲给你带来的优势和劣势，并且能够分析给爸妈听，相信是可以的。实在遇到父母不听任何解释的话就委婉的说自己其实有心仪的对象，目前还在追求阶段，这样父母也不会急着再帮你安排相亲了，这样的缓宜之战还是能够暂时躲过一年半载。