经常吃方便面的人，身体会有什么变化？

Question

如题所述

Answer 1

经常吃方便面的人，首先是营养不良，而且容易上火，很多人还会发胖，最可怕的是容易引发肠癌 ，不少人觉得泡面吃起来口味多，又非常方便，而且价格便宜，便于储存，携带也特别方便，工作忙，或者没时间做饭就用方便面替代正常饮食，但是经常吃方便面对身体的危害是很严重的，所以最好少吃这类方便食品。

关于方便面对身体有没有危害，让我们先来看一下方便面的成分，方便面是由小麦粉、动植物油、淀粉物质以及食用盐等一些食品添加剂组成的，但是方便面里的碳水化合物和蛋白质含量非常低，所以只吃方便面营养肯定是不够的，而且调味包中含有较多的食盐，味精，油脂以及辛辣成分。这些成分远不够身体所需的营养。

而且方便面里含有过多的脂肪， 经常吃方便面会增加脂肪量，热量长期摄入过多，就会引起肥胖。 还有就是方便面里面的油包是由动物性油和调料配制而成，方便面里的盐包，主要是盐和味精混合，里面的钠含量都是超标的。 经常吃的话就会会导致人的脸色蜡黄，嘴角长泡生疮等现象。 就是我们说的上火。

最后就是方便面里缺乏缺少维生素和矿物质，吃多了还会便秘，这些都是引发肠癌的诱因。 我们看看方便面的配料表就知道，三聚磷酸钠、食用香精、焦糖素、香辛料、辣椒红这些食品添加剂，对身体是没有任何好处的，所以经常吃方便面对身体的危害还是很大的，我们在来不及做饭，或者不方便的情况下可以偶尔吃点方便面，但是长期吃的话，估计对身体的伤害就严重了。所以还是尽量少吃最好。

Answer 2

我觉得不会有什么变化的，方便面好像并没有说的那么恐怖，吃了以后会不消化会怎么样的，其实偶尔来吃一吃还是没什么的。

Answer 3

经常吃方便面的人，表现为面黄肌瘦、经常在半夜睡不着觉，说话也是语无伦次，身体健康状况会直线下降。

Answer 4

经常吃方便面还真有些变化，我之前连续一周吃方便面，结果导致上火和便秘，嘴角起泡，应该是吃方便面导致维生素太少。

Answer 5

有人会问这么一个问题，经常吃方便面的人身体会有什么变化，个人认为身体在体型上会发生非常大的变化，因为方便面里边热量含量非常高，卡路里含量非常高，所以体型会导致非常的肥胖。