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一到下午3、4点就会想吃点东西,突然好奇大家下午茶都吃什么啊?
如题所述
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推荐答案 2018-05-04
一到下午三,四点钟就想吃东西,这是正常的。
因为经过消耗,中午吃的食物己经快消化完了,所以只会觉得饿,想吃东西。
下午茶就可以很好的补充能量。
可以也喝杯红茶,咖啡,奶茶,加一块小蛋糕和小饼干,或者西式点心,也可以自己适当吃点小零食,如坚果等等。
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其他回答
第1个回答 2018-05-07
最好的减肥方式就是少食多餐。一般早起不要吃得过饱,过饱的话会让人一上午都没有什么精神。我一般都是早上7点左右吃早饭,大概也就两块吐司面包+咖啡或牛奶,上午10点左右工作之余吃点点心,比如两块希瑞安娜的糯米糕或达克瓦兹,饱腹感比较强,而且即开即食比较方便。中午一般一碗面或简单的午餐。有时自带、有时楼下,总之就是一小碗面的量。下午3、4点再吃点零食。到晚上7点左右简单喝完粥吃点菜这一天就过去了。本回答被提问者采纳
第2个回答 2018-05-04
大家说的都是常谈。像我这样的上班族,真是好多小零食都吃够了。。吃来吃去,还是小点心吧,个人感觉不太腻。达克瓦兹配咖啡是特别配,咖啡去油腻,达克瓦兹比马卡龙颜值还高,但不那么甜。清甜型的。。有饼干的清脆+奶油的香甜。好吃。特别希(xi)瑞(rui)安(an)娜(na),韩大厨儿的手艺,那是。。相当。。的赞。。
上午饭前,十点多吧,还可以吃点糯米糕,一两块儿就够了,有饱腹感,主食还是要少吃。多吃点蔬菜类的。
第3个回答 2018-05-04
薯片+可乐或者花生
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一到下午3
、
4点就会想吃点东西,突然好奇大家下午茶都吃什么啊?
答:
因为经过消耗,中午吃的食物己经快消化完了,所以只会觉得饿,想吃东西。下午茶就可以很好的补充能量。
可以也喝杯红茶,咖啡,奶茶
,加一块小蛋糕和小饼干,或者西式点心,也可以自己适当吃点小零食,如
坚果等等
。
下午茶
应该
吃什么
答:
下午茶的应该吃的有很多,
酸奶,红枣,全麦纤维饼干,巧克力,即食燕麦等等都是不错的
。喝酸奶 酸奶中的活性乳酸菌能有效调节体内菌群平衡,从而促进胃肠蠕动、缓解便秘,帮助体内的毒素和废物正常排出。另外,酸奶由纯牛奶发酵而成,含有蛋白质维生素等多种营养,热量不高,且饱腹感强。饥肠辘辘的下午茶...
大家
一般都买
什么下午茶
呢?
答:
1. 冻品小蛋糕甜点:这些造型多样的甜点因其甜蜜口感
,能在下午3至4点的能量低谷时带来巨大逆转。例如,家家知面包店的甜点因其高档次而深受女性上班族和甜食爱好者的喜爱。2.
面包、现做饼干类
:这类食品不仅经济实惠,而且能快速补充能量,美味可口。它们是下午茶中的经济之选,同时满足口感和预算的...
下午茶
包括
什么
答:
问题二:下午茶是什么意思?
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问题三:下午茶是什么茶? 5分 下午茶可以追溯到英国17世纪时期,绵延至今,渐变成现代人休闲习惯。一边吃着西式糕点一边喝茶。下午茶在中国逐渐流行,随着各地餐饮文化的融合,悄然在世界各地发展起来。 下午茶主要分为low tea和...
上班族
下午茶
不怕胖! 这样喝甜进心坎又暖身
答:
上班族因为工作压力大,每
到下午
就像泄了气的气球,多选择以食物提神或犒赏自己,但若吃变成一种惩罚,很快就会让人举白旗投降了。因此,赵函颖营养师特别提醒,如果真的嘴馋,是可以好好享受
下午茶
带来的满足;然而,最重要的还是应适量饮食,搭配规律的运动,才能落实健康生活,远离肥胖。加入【】,...
你首选的
下午茶
美食有哪些?
答:
1、草莓个头要 适中 ,不要太大也不要太小。 2、抹茶粉用例如 青岚、五十铃 系列都不错,颜色漂亮,细细品味面团,能吃到一丝丝茶的清香。 3、把豆子 打成泥状 ,加入的水不要太多也不要太少。太少了搅拌机打不动,太多了炒馅的时间会变很长。 4、如果豆沙打得不够细腻,会吸不进油,炒出来容易出油、干散...
下午茶吃什么
喝下午茶能减肥吗
答:
然而,享用
下午茶
时需注意选择和搭配。理想的下午茶应该在
3点到4点
之间,作为一顿轻食,而非随意的零食。推荐选择2-3种互补营养的食品,如谷物(如饼干、面包干)配以奶制品(酸奶、白奶酪)或时令水果,同时搭配水(矿泉水、白开水或清茶)。重点在于享受食物的口感,而非单纯的填饱肚子,适量为宜...
什么时候是下午茶时间
,下午茶都
干
什么吃什么
视频时间 01:18
大家正在搜
你得到一些东西就会失去一些东西
什么东西削一削就会变大
为什么东西吃多了就会吐
为什么下午头就痛什么原因
什么东西喝水就会死
为什么每天的下午头就会痛
为什么下午小腹就显得很大
每天都会失去一样东西
痘痘白色东西出来了是不是就会好了
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