第1个回答 2021-08-05
想让懒人爱上运动,就要增加运动的趣味性,提高奖励刺激他。慢慢的,他喜欢上了运动,就能自主的完成每天的运动量。
第2个回答 2021-12-10
我个人理解是应该多看保健,养生运动类型的书籍,多学习一些运动常识,了解一些最基础的知识,知道不运动长期久坐的危害,这样就会重视自己的身体健康,多运动。
第3个回答 2021-08-05
这个就是投其所好了,看他最喜欢什么了,不是比如说对食物啊,对衣服呀。所以就一步一步来拿这些作为诱惑,那么他一点点就会爱上运动了。
第4个回答 2021-12-15
再怎么懒的人心里都有一个理想或者希望,只要能知道他的嗜好,投其所好,许下他承诺,我想他是不会拒绝运动的。