为什么要打篮球？

Question

如题所述

Answer 1

1、提高生命活力

篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，提高和保持人的生命活力，为人的一切活动打下坚实的身体（物质）基础，从而提高生活的质量。

2、满足多种需求

篮球活动的形式多样，具有更强的参与性、趣味性、应变性、娱乐性和竞技性等，能满足不同人群的多种需求。篮球活动的形式可因人而异，运动量可随意调节，因此适宜于各类人群的广泛参与。

3、培养分析和解决问题的能力

篮球场上要展开地面与空间的全方位立体对抗，而且，所有的行动都要受到不同对手的制约，要求参与者依据自身实力，结合不同对手进行分析比较，斗智斗勇、扬长避短、克敌制胜。这能有效地促进参与者的心理（智力、意志力、个性等）、技能、观察、应变等综合能力的提高，锻炼和培养发现问题、分析问题和解决问题的能力。

4、培养团队意识

可以培养团队意识，相互默契的配合，培养思考能力以及个人的球场阅读能力。强健体魄，锻炼人的意志与品格。

赛制

（1）比赛应由4节组成，每节10min，在第一节和第二节之间、第三节和第四节之间以及每一决胜期之前应有2min的休息时间。半场时间的休息应为15min。

如果在第四节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个5min的决胜期，或多个这样的5min来继续比赛。在所有的决胜期中，球队应朝向第4节中相同的球篮继续比赛。

（2）交替拥有：交替拥有是以掷球人界而不是以跳球来使球成活球的一种方法。在所有的跳球情况中，双方球队将交替拥有在最靠近发生跳球情况的地点掷球入界权。

在第1节开始的跳球后未在场上获得控制球的队应开始交替拥有。在任一节结束时对下一次交替拥有权的队应在记录台对面中线的延长部分以掷球入界开始下一节。

Answer 2

一、篮球运动对青少年的智力影响
青少年时期，孩子处于生长发育的高峰期，智力也在这个时候进入发育的成熟期。篮球运动对青少年的智力发展有着一定的有利影响。打篮球时，孩子处于思维十分活跃的阶段，在篮球场上一些多变，快速，极不稳定性可以激发孩子临场应变能力。运动技能只要是依靠神经系统和骨骼肌肉组织协调来实现的，记忆、思维、感知、想象不仅是神经系统的体现，同时也是智力的发展方式。青少年进行篮球运动，随着技能的不断强化和熟练，孩子的思维也会变得越来越发达和敏捷。一些家长会认为，篮球运动会影响孩子成绩，其实这是片面的想法，只要能使孩子懂得劳逸结合，反而能更好的促进孩子智力发展，提高专注度。中小学生篮球夏令营有着专业的教练，能够科学合理的调动孩子积极性，激发孩子的潜在能力。
二、篮球运动对青少年的身体影响
篮球运动对运动员的身体素质要求比较高。青少年时期正是孩子骨骼发育阶段，篮球运动中许多柔韧性，弹性的练习可以更大程度上帮助孩子长身体。篮球运动同时可以锻炼孩子的耐力和爆发力。一些孩子长时间学习会出现疲惫，腰痛等一系列体质差的表现，适当的进行篮球运动对青少年的身体有着百利而无一害的影响。中小学生篮球夏令营可以根据孩子的自身的身体素质，制定个性化的体能训练方案，帮助孩子强身健体。
三、篮球运动对青少年的性格影响
篮球运动是具有对抗性的运动。在篮球比赛中，孩子们会面对到竞争，面对到成 功或者失败，这时能够很好的让孩子形成坚强的性格特点，意志坚定，不畏困难。同时，篮球运动也是一项需要团队合作的运动，孩子可以培养出集体荣誉感，学会团结，讲究凝聚力。可见，篮球运动对青少年的性格会产生很大的影响。本回答被网友采纳

Answer 3

为了热爱的东西，我做的最疯狂的一件事情是在宫中的时候会举办一些篮球比赛，而我的对位就是一个个子很矮的控球后卫，我个子也不高，在比赛过程当中呢？我经常被他断球抢断，队友和教练对我都很不满意，比赛当然也是输了
在这之后，我就疯狂的自我训练，每天训练30分钟，因为高中的学习也比较紧张，所以一有空余时间我就进行练习投篮抢断力量练习，所以不停地练习和不停的训练，让自己的篮球水平有了很大的提升，在不影响学习的基础上，自己也更加热爱篮球这项运动
虽然高中的学习非常的紧张，但是爱篮球也让我更加的喜欢运动，在学习之余可以通过打篮球放肆自己的心情，让自己的心更加健康，学习和运动相结合才能让我的成绩不断的有所提升
在接下来的比赛当中，我也用我的实力和努力证明了我要比他强，当我们两个队再次打比赛的时候，我无论是控球还是打掩护，都比他优秀，再也没有让他想到我的球，而是在他的面前，更多的是假动作，让他无法抢断我的球，所以未通过我的努力证明了我的实力

Answer 4

兴趣取决定性因素吧，如果说仅是为了锻炼的话，那你大可没必要打篮球，可以打羽毛球，踢足球啊，但为什么偏要选择篮球嘞，那多半就是兴趣啦； 如果说是吸引mm的话，在大学开始打球的 绝对是吸引不到mm的，没有一个女生喜欢打球蛮差的，mm都是喜欢打球蛮酷的，而从大学才开始打球的男生，篮球水平就不用说啦，肯定是相当的差。
所以，打篮球的最主要因素是兴趣！