晚餐吃什么才不会胖呢？

如题所述

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推荐答案 2019-05-26

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第1个回答 2009-06-16

晚上吃蔬菜，例如黄瓜，西红柿，等等不会发胖。

第2个回答 2009-06-24

水果，或者喝点青菜汤，不要吃的太饱

第3个回答 2020-03-19

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晚餐不知吃什么!这几道菜安排起来,不长肉!答：时政信息不实垃圾广告低质灌水我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。说明 0/200 提交取消领取奖励我的财富值 -- 去登录我的现金 -- 去登录做任务开宝箱累计完成 0 个任务 10任务略略略略… 50任务略略略略… 100任务略略略略… 200任务略略略略… 任务列表加载中...

晚餐吃什么不胖答：晚上你可以吃一点蔬菜沙拉什么的，比如一些水果，西红柿，黄瓜，还有玉米，紫薯，这些都是低热量的食物，不会长胖，卡路里也比较低。

晚餐吃什么?营养饱腹又不会导致长胖?答：病情分析：你好，晚餐相对而言可以能量偏低一些。吃些水果蔬菜，主食大米馒头都是可以的。注意不要太饱意见建议：最好不要吃动物性食品或含糖食物，以免造成营养过剩引起脂肪蓄积而肥胖。

晚饭吃什么可以不长肉呢视频时间 00:57

晚餐吃什么不会胖?答：晚餐吃什么东西即可以不容易感觉到会饿又不容易发胖? 番茄苹果脱脂牛奶,每天至少和两杯酸奶,保持肠胃畅通,那样就不会有大肚子。 12天减去身上12%的办法不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上...

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