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蛙泳换气是不是只需要用嘴 还是嘴鼻都要用
我们教练教的是只用嘴 头露水先吐然后吸 ..
但据我所知 好像 可以现在水里用鼻吐气 然后露水吸气?
是不是2种都可以呢?
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推荐答案 2009-07-29
只用嘴吸气,吐气用鼻和嘴一起最好。
不是头露水先吐,而是头入水开始吐气,一直到头露出水面,将气吐完,之后深深吸一口,并入水,再开始吐气。
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其他回答
第1个回答 2009-07-29
吸气最好只用嘴,免得呛到.但吐气就可以嘴鼻共用.
第2个回答 2009-07-29
只用嘴就可以 用鼻子容易呛水
第3个回答 2009-07-29
按教练教的做我觉得更好,当然我没让谁教过,在我自学的过程中初学时觉得水里出气出水吸气更省时间接,但后来容易乱,也觉的不像回事儿,后来我就出水呼吸了,稳!本回答被提问者采纳
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蛙泳换气是不是只需要用嘴
还是嘴鼻都要用
答:
只用嘴吸气,吐气用鼻和嘴一起最好
。不是头露水先吐,而是头入水开始吐气,一直到头露出水面,将气吐完,之后深深吸一口,并入水,再开始吐气。
蛙泳
如何
换气
?之前游泳一直用鼻夹 现在把鼻夹扔掉了
鼻子
有点呛水 请问...
答:
至于你的情况,
建议你吸气和呼气都用嘴
。还有仰头幅度别太大,可能是水流进鼻子了。最后一点,换气是抬头,不是抬背,要记住。
...是应该张大嘴吐气,
还是
类似吹气式的吐气,嘴和
鼻子
应该同时吐吗?_百 ...
答:
在水里吐气 既可以用鼻子也可以用嘴巴 这要看个人习惯
。但是在水里吐气不能张大嘴巴吐 太大了气一下就吐干净了 水就进到嘴里了!对于初学者来说 用嘴巴吐气比较好掌握 但是在水性提高到一定程度的时候还是用鼻子和嘴巴配合吐气比较好。因为嘴巴要担当吸气的重任 再让他独自承担吐气的重任 是不...
求解
蛙泳换气
的技巧,在上面
用嘴
吸气,在下面用
鼻子还是嘴
吐气?另外怎 ...
答:
在水下面用嘴或鼻子吐气都行
,在水上面时,要想不喝水那就使劲往下压水尽量让头抬高,换气时要尽量快,还有,在水下时,要尽量把嘴里的气吐完,掌握动作要领、熟练,多练习就行了。
蛙泳
一定
要用嘴巴
呼气吗?用
鼻子
不行?
答:
蛙泳用嘴巴
呼气,在水下用
鼻子
吐气,上来用嘴巴吸气,这样鼻子和
嘴巴都
不会进水,也不会呛着。蛙泳运动易于开展,强度可以自行调节,对提高身体素质和发展心智都有着积极的作用,而且还有助于各国之间、人与人之 间进行文化交流和增进友谊。蛙泳具有用途广、游进声音较小等特点,是其他游泳技术的基础,...
蛙泳吐气用鼻子还是嘴
蛙泳换气用鼻子还是嘴
答:
蛙泳换气
用
鼻子还是嘴
1、换气时,鼻子和嘴
都要用
到。一般情况下,蛙泳换气时,
是用嘴
在水面上吸气,鼻子在水面下呼气。初学时不能很好的掌握这个频率的话,可以借用鼻夹,
只用嘴
来完成呼气吸气。2、换气时,应处于收腿状态。出水换气时,人体一部分在水下,一部分在水上,正处于阻力最大的状态,...
我学
蛙泳
的时候教练要我在水里
用嘴
呼吸,为什么啊。
答:
这些是看个人习惯的,,,可以
用嘴
,可以用鼻,也可以两者一起用 建议你用嘴来进行吐气跟吸气,,主要有几个原因:1、在水下用嘴吐气会比较快,这样上来才好吸气 2、如果一下
换气
没把握好,呛水了,最多只是喝了几口水,如果你是用
鼻子
呼吸,水进了鼻子会很难受,而且危险程度高于喝水 3、用嘴...
蛙泳
的呼吸可以用
鼻子
进行对
还是
错
答:
蛙泳
在水里呼气是口鼻兼用,以鼻为主,口为辅(一般是在出水吸气前的一瞬间用口和鼻把没有吐完的气快速吐完,这样便于吸气多而充分。蛙泳的
换气
方法和技巧:在水里是呼气,以鼻为主口为辅,呼气(吐水)要慢而轻;在水面上是吸气,以口为主鼻为辅,吸气要快而深。
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