第1个回答 2013-11-13
那问题不大,我就在练跆拳道,我的教练们也不是都能劈开的,但照样威风凛凛,呵呵,重要的是用心去学,姿势标准了,像高横踢,三百六,下劈这些实战型招数打出来都很容易,柔韧性差不多的话动作都可以做得很漂亮,只要身体不僵就行,这主要跟灵活性有关
你像一些高难度动作一般都是特技了,一时半会谁都练不好的,不过柔韧性好了的确占优势,慢慢压吧
至于灵活,准备活动一定要做充分,可以把身体灵动性调动起来,
把那些准备动作做熟练,慢慢就好了,其实很快的
虚心的跟教练学,教练懂的东西很多
第2个回答 2013-11-13
侧踢注意屈膝是脚转90°踢出时脚转180°,后一次转脚是为了把胯送出!注意身体挺直。本回答被网友采纳
第3个回答 2013-11-13
除了柔韧外,还要每天不断,空踢.练习动作,熟能生巧.
第4个回答 2013-11-13
多多练练转腰高抬腿可能会踢得更快更强