正常夫妻备孕多久怀孕，如何备孕比较好？

Question

如题所述

Answer 1

　正常情况下，夫妻备孕3-6个月就可成功怀孕。当然，若要优生优育，怀上一个健康又聪明的baby，备孕是需要讲究技巧的，这些小细节你忽视不得。
　　1、孕前检查很有必要
　　孕前检查极其重要，可谓是优生的第一道关卡，近几年孕妇怀畸胎的比例增多了，其中，有许多非常严重的畸形婴儿或者患先天性心脏病的婴儿，这跟年轻的父母双方不注意孕前的身体检查关系很大。如果做好孕前的身体检查，并做好预防措施，很多情况完全可以避免。在准备怀孕之前最好到医院做下孕前检查，让医生对你们双方的生育做个有效的评估，排除身体疾病影响胎儿发育或流产的因素。
　　2、把握最佳怀孕时间
　　怀孕也分时间吗？答案是肯定的。
　　从年龄来说，女性的最佳生育年龄是25-28岁，当然28岁也是可以的，这个时候女性的各器官机能都处于最佳状态。
　　从季节来说，春末和秋初都是好时间，气候适宜，睡眠和食欲都不会受太大影响。
　　从爱爱时间来说，研究发现，无论是精子的数量还是质量在下午5-7时达到高峰，恰好也在此时，女性最容易受孕。
　　3、保持良好的心态
　　心平气和，保持乐观，这是怀孕的基本条件。备孕不是一朝一夕的事情，不要一时没有好孕就变得焦虑，女性排卵是受精神因素的影响的。如果心情不愉快，精神紧张，便可导致内分泌紊乱，抑制排卵，一旦心情畅快了，又会恢复排卵。生育是一个自然而然的过程，要宝宝是两个人的事情，当夫妻二人做好了迎接一个新生命的心理准备，相信宝宝很快就会到来啦~
　　4、保证精子卵子质量
　　精子和卵子是形成受精卵的必要条件，也是生命产生的基础。最好是保证充足的睡眠和营养，要戒酒戒烟三个月。平时养成规律的休息时间，晚上十点后就要休息，日常三餐要丰富，保证营养，夫妻俩可以在怀孕三个月前补充育之缘片、叶酸片保证营养。

Answer 2

正常夫妻备孕时间最合适是3到6个月，在这3到6个月里，男女双方都不许喝酒，不许抽烟，不许太劳累，不许生气，多吃点清淡的，少吃油腻的，更不要吃油炸之类的垃圾食品，这样在后来的几个月里进行房事，才能准确健康的怀孕，祝你们备孕成功。

Answer 3

对于很多想要宝宝的家庭来说，备孕其实是很重要的，因为只有正确备孕，才能让身体更加适合受孕，而在受孕之后，才能让孕期变得更加健康和顺利，所以，我们现在就来了解一下一般正常备孕多久可以怀孕？

一般情况下，建议备孕三至六个月之后怀孕。夫妇有计划的选择最佳的受孕时间，对于避免高危妊娠和减少危险因素起到很重要的作用。在备孕期间要全面检查身体的健康状况，尤其要检查生殖系统；对存在的慢性病，如高血压、心脏病等要积极进行治疗；戒烟戒酒、要远离放射线和有毒有害的物质；为了防止胎儿神经管出现畸形，怀孕前三个月开始补充叶酸。

在备孕之前需要男女双方检查身体的情况，排除传染性疾病和遗传性疾病。在备孕期间，夫妻双方要保持最佳的身体状态，男方不要抽烟喝酒，女方在孕前三个月到孕后的两个月要吃叶酸片，主要是为了预防胎儿神经血管畸形，在这段时间，男女双方也都最好不要去医院做x片或者是ct片，接触放射线之后对今后怀孕的胎儿可能会有不利的影响。

Answer 4

如果一切顺利的话，差不多三个月就会有好消息，在备孕期间一定一定要吃叶酸哦！双方一定要然后戒烟戒酒戒游戏，早睡早起身体好，就有充分的精力去备孕。尽量避免辐射什么的。吃清淡为主的，也对备孕有利，祝你早日备孕成功。

Answer 5

正常的夫妻需要共同备孕半年才可以怀孕，备孕期间女性不要去碰任何化学药品，也不要照射X线。夫妻双方最好在备孕期间去做孕前检查，检查是否有遗传疾病，乙肝五项，凝血障碍，还有其他病毒的影响。备孕期间女性要口服叶酸片，可以预防先天性神经管畸形，男性要忌烟忌酒，避免熬夜