跳街舞对身体力量的要求高吗？

Question

如题所述

Answer 1

街舞的很多动作是要有力量才能完成的，要学好街舞，就要打好街舞的基础，把个人的身体素质练好。我经常见很多学习街舞的人在网上问怎样练习街舞的力量和肌肉。我每次都要花好长时间和精力去回答一样的问题，我现在把锻炼街舞力量和肌肉的方法在这里整理出来，希望能够帮到更多的对街舞热爱的人。身体素质因个人而异。有些人天生就身体素质好，这个没办法人家是天生的。

如果你不行，可你又很想学习街舞，那就多付出点努力来弥补自己练街舞的缺陷。身体素质是可以后天练出来的，只要你努力。好了，废话不多说了，我们现在看看到底要怎样练习街舞的力量和肌肉吧。首先你要了解自己的力量到底有多少，知道这个是非常有必要的。知道这些之后你才可以为自己制定强度合适的锻炼计划其实我个人认为，跳街舞最重要的是要有三个条件。

第一个就是要热爱街舞，并且能够了解街舞的文化，这是最基本的，只有你了解它了，你才能做得到。

第二个就是自身的节奏感和掌握节奏，这是很重要的条件。你想想，跳街舞的一般采用的都是节奏非常快的的歌曲，如果在每一个节奏中，你都能够很快的做出动作，并且能够做得很到位，你的节奏感就非常好。而且还要充分明白每一首歌它的节奏是怎样的，我相信你就能够掌握好了。

第三个就是毅力。跳街舞其实真的很累，我最开始学的时候，每一天都不停的练，后来脚都肿了起来，但都不敢停下来休息。因为街舞的律动非常快，稍微没注意到就落下了一个动作。你必须要有充分的信心，并且相信自己能够学会它，而且不停的坚持，你就能够跳好街舞了。

最后想说的是，不论你跳的怎么样，都不要去在意别人的看法。你爱的是hip-hop的文化，在你以后跳街舞的时候，都不要忘记你最初热爱街舞的心。

Answer 2

跳街舞对身体力量的要求高，因为很多舞蹈动作都需要体力的支撑，所以必然是要求很高的。

Answer 3

是这样的，因为跳街舞是非常的消耗体力的，而且你要有足够的力量，每个动作才会做得特别到位，如果动作拖沓就没有美感

Answer 4

要求非常高，而且要有很强的身体素质，也要有特别强的协调能力，所以对身体方面的要求还是非常多的。

Answer 5

要求特别的高，必须要有着一定的支撑能力，而且对力气也有着很大的要求，所以就应该提前去了解。