职场大人越来越忙，父母越来越忽视孩子，在每一个细节上都放弃了对孩子的影响，把孩子留在手机屏幕上的虚拟世界，任由手机影响 . 但这种做法，除了让大人远离孩子，忙于自己的事情之外，弊大于利。
手机成瘾对孩子的危害：
1.影响视力
孩子玩手机时，眼睛靠近屏幕，会使眼部肌肉处于紧张状态，增加假性近视的风险，还可能导致斜视。
2.影响学业成绩
有些孩子沉迷于玩手机。 由于严格的家长控制，他们不能被带到学校。 放学后，孩子们匆匆忙忙赶回家玩手机。 一进门，不做功课，先看看有没有朋友留言，看看游戏有没有升级。 孩子的精力分散在手机上，难免会影响学习成绩。
3. 滥交朋友、校园欺凌
学生们使用手机在校园里组成小组。 一旦他们与同学发生争执，他们会迅速做出反应，轻松地分组战斗。 此外，拥有一部手机也有助于结交男女朋友。 不仅没有好的结果，还容易引发感情纠纷。 在任何情况下，中学生都会愤怒地战斗。
4.影响亲子关系
孩子们经常玩手机，这将导致与父母交流的机会减少。 只要有时间玩手机，他们和父母的距离就会越来越远，影响亲子关系。
5. 影响思维模式
电话和短信剥夺了孩子与他人面对面交流的机会，使他们变得胆小、孤独和偏执。 爱发短信的青少年，深思困难，凡事渴望结果，比同龄人更容易冲动。
孩子沉迷手机怎么办？
1. 明确的奖惩规则
长期没有奖惩，很难守规矩。 如果孩子在一周内能按规定使用手机，将奖励他出去吃他喜欢的食物或玩一次； 如果违反规定，手机应该被禁用两天。 奖惩必须如约兑现，孩子会遵守规则。
2. 家长要以身作则，以身作则
当孩子在家时，父母也应减少使用手机。 父母是孩子的老师。 如果父母一到家就迷失在手机里，有的父母甚至在手机上赌博，这样的父母就无法带出正确使用手机的孩子。 孩子在家学习时，家长可以阅读中外名著小说或家教书籍，也可以练习书法或做一些雅致的事情。 让孩子看到父母在学习和进步，让孩子看着你努力工作。
3. 家长应在课余时间多陪伴孩子
今天的许多孩子都是独生子女。 他们在家除了学习无事可做，也没有人陪伴。 他们的父母只忙于工作。 他们无聊却没人玩，只能玩手机。 当父母和孩子一起度过业余时间时，孩子会感到快乐。
