随着社会的发展，现在手机已经成为我们生活工作中离不开的工具。但是在给我们带来方便的同时，手机也带来了很多弊端，比如造就了很多低头族，他们无论是在走路或者坐车过程中，都低着头玩手机，带来很大的安全和健康隐患。
手机对大人的诱惑力很大，对于年龄幼小、缺乏自制力的孩子来说，诱惑力更大。如果父母没有及时制止，孩子可能会沉溺在手机中无法自拔。
作为小孩子，他们的自控力很差。在孩子小的时候，家长不要让他们养成玩手机游戏的习惯，玩游戏对孩子来说有什么害处呢？
1、影响身体健康成长
手机对孩子而言诱惑力太大，许多小孩子爱低着头玩手机，这对他们眼睛的伤害很大，而且孩子的脊柱正在发育当中，容易因此而变形。另外，长时间玩手机，也会减弱孩子的运动能力，让他们不喜欢参加户外活动。时间一长，会让他们身体抵抗力下降，影响生长发育。
2、导致性格孤僻
许多小孩子爱玩手机，长时间沉浸在手机的世界里，不愿意跟别人沟通，也不喜欢出门。长此下去，会让他们性格变得孤僻，不愿意跟别人沟通，甚至会导致抑郁症的出现。
3、损伤大脑神经
孩子正在长身体的过程中，平板、手机等电子产品中的电磁波辐射，会伤害他们的脑部神经，如果长时间玩游戏，对健康会有很大的影响。
4、影响学习成绩
孩子的精力很有限，如果经常玩手机，在脑海中就会一直浮现各种游戏画面，甚至上瘾，即使在学习时也会心不在焉，会影响他们的学习成绩，甚至让他们厌学。
家长该如何帮助孩子避免玩手机呢？
1、父母以身作则，对孩子有高质量陪伴
现在许多家长本身难以抗拒手机的诱惑，如果成天在家里捧着手机，孩子怎么会不喜欢玩手机呢？不如在家放下手机，给孩子高质量的陪伴，让他们知道除了手机，生活中还有更重要的事情要做。
2、了解孩子沉迷游戏原因
有些孩子爱玩游戏背后是有原因的，家长不要不分青红皂白的对孩子进行辱骂，不妨了解背后的原因，是因为学习压力大，还是有什么不开心的事，不妨多疏导孩子，缓解他们的心理压力，才能根本上解决问题。
3、引导孩子正确认识网络
让孩子知道网络的世界不仅有游戏，还有其他的用处，可以一起查阅相关的学习知识，让他们开拓视野。
另外，家长也要合理安排好孩子玩手机的时间，可以让他们在做完作业或者取得一定进步之后玩一会游戏，一起制定好规则，培养良好的生活习惯。
4、丰富孩子课余生活
其实除了手机，我们还有更加丰富多彩的生活，在家的时候要多陪孩子看看书，做做游戏，鼓励他们多交朋友，这些都是很好的选择。
其实孩子就像一棵树苗，家长一定要多灌溉，同时修剪掉一些不好的枝叉，这样他们才会更加健康茁壮的成长。
各位父母，你家的孩子爱玩手机吗？你是怎样做的呢？