身边很多人都在刷抖音，我该如何戒掉刷抖音？

Question

如题所述

Answer 1

首先把抖音卸载，然后就要找点别的事情来打发你空闲的时间，做点自己感兴趣的事情，本人也在戒手机，空闲下来看看书，挺不错的。

Answer 2

把账号退出了然后把抖音卸载了，确保它不会出现在你的手机里，提醒自己不要去刷就好了。本回答被网友采纳

Answer 3

抖音一是大众喜爱的自我展示软件，同时更是商业吸粉的工具。如果你想戒掉抖音，唯一的办法就是找到并热爱自己的生活。

Answer 4

手机里的抖音卸载。

Answer 5

卸载抖音 ，不看 不听