晒太阳可以改善脱发吗

Question

如题所述

Answer 1

太阳光中含有紫外线可以促进头皮的血液循环，促进黑色素的形成，同时有杀菌的作用。对头发和头皮都是很有好处的。

适当的晒太阳可以促进头皮血液循环和黑色素的形成。对头发生长是很有帮助的、同时晒太阳可以促进维生素D的合成。促进钙质的吸收。所以说晒太阳还有补钙作用哦！

脱发可以晒太阳的，这个对恢复有帮助的。在日常生活中瓜果蔬菜都不能少。除此之外，还要忌食辛辣油腻类的食物，会刺激毛囊分泌过多油脂，从而造成毛囊炎等疾病，可以造成部分脱发。

脱发如果是遗传性的雄激素性脱发，可以使用药物治疗，也可以配合生理盐水治疗，有增加发量的作用。避免精神紧张、压力过大，调整好状态。

意见建议：生活中适当的用一些土豆敷脸，保湿美白。多抹一些晒后修复霜，也可以用蛋清敷脸。

但是，头发经常晒太阳的话，对头发不好。因为紫外线对头发有一定的损伤，所以头发发质不是特别好的出门的时候打一把伞或者戴一顶帽子，可以有效的隔离紫外线，保护头发，多晒太阳也可以促进钙的吸收，可以在太阳比较大的时候打伞或者戴帽子，还是要适当的晒太阳的，尤其是小朋友。