有时站在人生路口的转折点上，思想上会迷茫，精神上有压力；但是，人生并非一帆风顺，难免有一些不如意的地方。网络世界则可以随心所欲地与人倾诉心中的苦闷，得到开解和安慰。但一些缺乏自制的，会变得越来越依赖互联网，把它当作解决问题的唯一途径，日益沉溺于其中而不能自拔。
网络聊天、网络游戏、网络小说这些带来非常震撼的吸引力和难以抗拒的诱惑，网络游戏这个虚拟场，满足了所有的幻想，及网络小说写的全都是“做白日梦的那类内容”这些都勾起了他们沉迷网络世界的欲望，是使他们泥足深陷的一大原因。
要培养自我意识。只有通过有意识的去锻炼和提高自我控制能力的意志品质，去强化自我管理意识和应对现实生活的能力，去加强自觉抵制互联网使用带来消极影响的能力。
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