职业生涯发展分为五个阶段：成长阶段、探索阶段、确立阶段、维持阶段、下降阶段。
具体特点如下：
1、成长阶段
大体上可以界定在从一个人出生到14岁这一年龄段上。在这一时期，儿童将尝试各种不同的行为方式，而这使得他们形成了人们如何对不同的行为做出反应的印象，并且帮助他们建立起一个独特的自我概念或个性。
2、探索阶段
发生于一个人的15岁～24岁之间的这一年龄段上。在这一时期中，个人将认真地探索各种可能的职业选择。他们试图将自己的职业选择 与他们对职业的了解以及通过学校教育、休闲活动和工作等途径中所获得的个人兴趣和能力匹配起来。
3、确立阶段
发生在一个人的24岁～44岁之间，它是大多数人工作生命周期中 的核心部分。有些时候，个人在这期间能够找到合适的职业并随之全力以赴地投入到有助于自己在此职业中取得永久发展的各种活动之中。
4、维持阶段
到了45岁一65岁这一年龄段上，许多人就很简单地进入了维持阶段。在这一职业的后期阶段，人们一般都已经在自己的工作领域中为自己创立了一席之地，因而他们的大多数精力主要就放在保有这一位置上了。
5、下降阶段
当退休临近的时候，人们就不得不面临职业生涯中的下降阶段。在这一阶段上，许多人都不得不面临接受权力和责任减少的现实。再接下去，不可避免地要面对的退休，这时，人们所面临选择就是如何去打发原来用在工作上的时间。
扩展资料：
职业规划遵循的原则
1、清晰性原则：考虑目标措施是否清晰明确？实现目标的步骤是否直截了当？
2、全程原则：拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。
3、变动性原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性？是否能依据环境的变化而调整？
4、可评量原则：规划的设计应有明确的时间限制或标准，一评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划的提供参考的依据。
5、具体原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。
参考资料来源：百度百科——职业生涯发展阶段
参考资料来源：百度百科——职业生涯周期
参考资料来源：百度百科——职业生涯规划
在高中阶段如何才能有效推进生涯规划教育是一个普遍性挑战。首先还是要认清推进的必要性和迫切性。新一轮招考制度改革的核心精神是强调多元、综合、个性和选择。新招考制度实现了从“选拔”到“选择”的变化，从“招分不招人”到“尊重学生的个性爱好”，给学生带来了全方位的选择体验。综合素质评价的推进，让基础教育从补短走向扬长。因此，引导学生树立生涯意识，学会选择、发现优势、发展优势已经成为基础教育阶段无法回避的重要命题。
认清高中阶段职业生涯的定位是实现有效推进的基础。职业生涯教育不是职业定向教育，而是一种持续的过程，是一种统整的教育理念，通过生涯认知、生涯探索、生涯准备等方面，培养学生的生涯能力。以发挥学生的潜能与天赋为出发点，重点在于人的全部生涯上，让个体可以在自己的成长过程中逐步实现自我引导能力，让每一个学生过上适合自己特点的生活。生涯规划教育是生涯发展的教育，帮助学生由无意识的生涯发展转变为自觉主动的发展，由非理性的生涯发展转变为理性的发展，同时培养学生的生涯发展技能、幸福的技能。
建立生涯发展共同体是有效推进的重要保障。高中阶段生涯规划三个重要的内容领域，分别是自我成长指导、学习指导、职业生涯指导，内容领域的实施需要建立生涯发展共同体。以心理健康教师为规划导师，通过开展个别咨询、指导进行时间管理、生涯倾向测试、组织职业体验等形式，促进学生自我认知发展，优化学业规划与职业规划，尝试处理兴趣、特长、潜能、倾向与社会需要的关系；以学科教师为学业导师，通过引导学生对学科本质的思考和追问，以及学科对学生必备品格、关键能力以及价值观念的培养，认清学科的独立价值以及与未来专业和职业的关联；以家长或社会职业人为职业导师，通过对社会行业的了解，对具体职业的准入要求、基本素养、发展前景等方面的调研，明确未来的职业倾向与发展可能性。本回答被网友采纳