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在办公室经常久坐,会得颈椎病吗?
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推荐答案 2016-08-04
您好,针对长期在办公室久坐的人群是很 容易 造成颈椎变直,骨质增生的,建议在电脑 前坐半小时左右起来活动一下,另外再做一下颈部的活动,比如前后左右的颈部的屈曲,如果不需要工作,则可让颈椎保持正常的曲度。
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其他回答
第1个回答 2016-08-04
您好,针对长期在办公室久坐的人群是很容易 造成颈椎变直,骨质增生的,建议在电脑 前坐半小时左右起来活动一下,另外再做一下颈部的活动,比如前后左右的颈部的屈曲,如果不需要工作,则可让颈椎保持正常的曲度。
第2个回答 推荐于2017-08-05
当然会,建议久坐久站一段时间休息一下活动活动,这样√身体有好处
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久坐会得颈椎病吗,
怎么预防?
答:
久坐会得颈椎病是事实
,但用“久坐”去描述颈椎病又难以理解,原因是“久坐”是不活动的象征,治疗颈椎病和预防都得从活动抓起,善于运动和科学治疗感冒是预防颈椎病的两种科学方法。
长时间久坐会
的
颈椎病吗?
答:
长时间的久坐不活动,是会导致颈椎病的
。由于长时间不活动,肌肉和韧带处于紧张合痉挛状态引起的。久坐在电脑前颈肌筋膜就会失去弹性,逐步僵化,从而使人产生颈部酸痛、背部沉重等不适感。同时,颈椎长时间处于固定的前屈状态,使脊椎间隙的压力持续增高,颈椎弧度改变,颈椎间盘突出,进而压迫神经,造成双手发...
长期久坐
都
有
哪些危害?要怎么改善?
答:
时间久坐的人挤住得不到活动,那么肌肉一直会出现僵硬的状态,因此脊柱就会受伤。
很容易患上颈椎病或者是腰椎间盘突出
,这对于身体健康的影响是非常大的。并且对于骨节也是会有损伤的,也会压迫到血管。当这些疾病产生了之后,对于身体健康的影响是很大的。想要改善久坐带来的健康影响,就要做好下面这2件事...
久坐
容易
得颈椎病,
对上班族而言,该如何预防颈椎病呢?
答:
导致颈椎结构因过早老化而发生病变,最后
患上颈椎病
。对此,有人曾开玩笑说,颈椎病离年轻的上班族只有1厘米远。由此可见,颈椎病在上班族中的危害有多大。如何避免这种情况呢?首先,你应该调整你的姿势。坐
在办公室
里看电脑或手机时,不能低头。最好的姿势是眼睛平视。不要盯着看太
长时间
眼睛聚集了人...
久坐有
哪些危害?
视频时间 00:54
办公室
工作人员免不了
久坐,
久坐对身体有哪些危害?
答:
一、
久坐
会让人腰疼,颈椎也会不舒服。
在办公室
里通常一坐就是几个小时,身体得不到舒展和活动,当再站起来的时候,会感觉自己的身体会有些僵硬,继而产生腰疼腰酸的问题。而且做着工作的时候,颈椎也
经常
很久保持一个姿势,时间长了可能会患
有颈椎病
。二、久坐会让人变得肥胖。经常坐着会让人的新陈...
经常
需要
久坐,有
什么危害
吗?
该如何能缓解久坐危害?
答:
随着现代生活节奏的加快,越来越多的人开始长时间坐
在办公室
或家里。长时间的久坐不仅会影响我们的生活质量,还可能对我们的身体健康造成严重危害。本文将探讨长时间久坐的危害以及如何缓解这些危害。一、长时间久坐的危害 1. 腰椎间盘突出和
颈椎病
长时间久坐会导致
腰部和颈部肌肉的疲劳,久而久之,可能...
办公室久坐
容易
导致
哪些疾病呢?
答:
腰椎病同样属于
久坐
的综合症,因为只要是久坐就容易引发腰椎病。我们在坐着的时候往往是不自觉弯腰驼背的,这就会让腰椎受到更大的压力
,经常
坐着就会引发一些问题。现代人久坐的习惯非常普遍,腰椎病也是非常普遍,很多人都曾经感受过这样的疾病所带来的慢性的痛苦。真的是苦不堪言,难受的时候甚至连腰...
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