经常久坐办公室 颈椎病越来越严重 有没有什么好的治疗方法呢？

Question

如题所述

Answer 1

久坐，颈椎病，这是常见症状，长期不能有效缓解，就会影响脑供血，导致头晕，记忆力下降等。这种情况，需要长期调节，平时要注意避免长时间保持一个姿势工作，没工作一小时左右耍活动颈部，耸肩等，以缓解疲劳，你现在颈椎状态，多运动，做按摩，牵引等调节，也可以服用中药调理身体，使颈椎病得到有效治疗，很多的颈椎病都是来自长期的慢性劳所致，久坐办公室的白领人员，因为长期要面对电脑，颈部时常处于一个固定的姿势，容易引发颈椎病，因此有必要釆取多锻炼，按摩，让颈椎恢复为正常。

Answer 2

目前颈椎病的治疗方法有很多，比如药物治疗，药物治疗主要是进行镇痛药物治疗，对患者的症状有一定的缓解作用，另外，可以通过运动疗法，运动疗法是适当的进行体操锻炼与促进症状的消除和巩固疗法，在急性发作期间，不适合增加运动，也可以通过牵引治疗或者是手法按摩推拿治疗，理疗，温热敷等，一般严重的情况下，则需要到医院进行针对性的治疗。

Answer 3

买一个颈椎牵引器，晚上回家看电视的时候就用呗。平常多做一些拉伸运动。很多APP上面都有专门锻炼颈椎的方法，可以搜一些来练一下。

Answer 4

@颈椎病、腰腿痛绝方：当归，川芎，桂枝，川乌，鸡血藤，红花各10克，白芷12克，苏木15 克，仙鹤草9 克。

打粉，装布袋，敷患处，夜敷晨去。 3-5天后，局部疼痛明显好转，半个月治愈。

Answer 5

建议找人给你按摩一下自己的后背，特别是后面的风池穴和肩井穴，经常按摩对颈椎病有一定的缓解。