许多产妇怕坐了“月子”后会发胖,节食、挑食,加上哺乳期营养的需要量又比平时高,如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差,使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏,从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。注意平衡膳食,多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要
产后头发护理
1、选用性质温和,适合自己的洗发用品市面上应该会有专门为孕妇准备的洗发水,天然不刺激,也可以购买为宝宝使用的洗发水,定期清洗头发。
2、经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,加速新发的生长。
3、如脱发严重的话,可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物,但是千万不要自行治疗以免紊乱自身的内分泌调节。如果大概9个月之后,脱发的部分仍然没有恢复完全可能毛囊已经坏死,也可以考虑植发。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考