你在大脑疲劳的时候会怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

导致大脑疲劳原因也非常多，一般就会随机应变。
1、如果是因为工作过度劳累所导致的大脑疲劳，这样就需要好好休息一会，休息之后精力才会更好，工作效率才会更高，所以一定要懂得劳逸结合。
2、还有可能是因为接触电子产品时间太久，这时候就需要放下手中的电子产品，然后到外面呼吸新鲜空气，相信很快就能回到最初的状态。

Answer 2

没有一顿饭解决不了的问题，如果有那就两顿饭，当我大脑疲惫的时候，我会选择去吃自助餐。
看着各式各样美味的菜品，口水直流，不用担心自己会长胖，因为吃饱了才有力气减肥。
大口大口吃着自己喜欢的食物，慢慢的大脑就会得到放松，心情就会变得愉快。
回到家洗个热水澡，美美的睡上一觉，第二天又是美好的一天。

Answer 3

现在工作压力大，当我写文件写累的时候，就是大脑疲劳了，这时我一般会拿出手机，刷一下新闻，放松一下。
现在基本都离不开手机，手机成为一个必不可少的娱乐方式。特别是连续工作，一直盯着电脑看文献，写文件的时候，很容易让大脑及身心疲劳。这个时候拿出手机，看一下娱乐新闻，刷一下段子，开怀一笑的同时，能够放松心情，舒缓疲劳。

Answer 4

我在大脑疲劳的时候会停止思考，就懒懒的什么也不动，要么是抓着手机刷一会儿抖音，看一下娱乐性的新闻广告，要么就是闭上眼睛，让自己休息一会儿，睡个觉，缓解一下大脑疲劳。

Answer 5

我记得我大脑疲劳，最频繁的时候就是在备战高考的时候，那段时间用脑特别的多头发掉的也特别的快，经常容易出现大脑疲劳的现象，这时候我会自己停下来，趴在桌子上休息两三分钟，脑袋放空，什么事也不想，慢慢的就恢复状态了。