膝盖状况不好的人，可以参加跑步运动吗？

Question

如题所述

Answer 1

膝盖状况不好的人最好不要参加跑步运动，因为在跑步的过程当中，很容易让你的膝盖再一次受损，造成严重的后果。

Answer 2

不太适合的，因为跑步运动最容易造成我们膝盖的损伤，所以一定要特别注意。

Answer 3

最好不要，因为跑步运动对膝关节的承重能力和磨损力还是比较大的，特别是体重较重的人，更是不宜在膝关节情况不佳时参加跑步训练。