卵巢早衰怎么预防？

Question

如题所述

Answer 1

除了寻求专业的医学治疗，在平时的饮食上，吃些有利于延缓卵巢衰老的食物，对保养卵巢也是很有好处的。
1、黑豆
黑豆的营养价值是很高的，黑豆中含有丰富的植物雌性激素，常吃黑豆有利于补充自身的雌激素，对子宫和卵巢都能起到保养的作用。
2、海藻类食物
海藻类食物中含有丰富的碘、钙等营养元素，这些食物能够调节血液的酸碱度，调节雌激素平衡，对保护卵巢十分有效。
3、碱性食物
如瘦肉、冬瓜、蘑菇等，多吃碱性食物能够缓和代谢性酸性产物的刺激，起到保护卵巢的作用。
保养卵巢除了在饮食上下一些功夫以外，别忘了也要加强运动，运动可以让代谢加快，帮助排出体内的毒素，同时还要注意心理的健康，
保持良好的心态，天天有个好心情，这样，身体自然就好了。

Answer 2

多补充叶酸可降低女性卵巢癌发生率，二、多补铁，防止经血带走大量铁元素，三、适量喝红酒，可以大大提高卵子活跃性，四、多食用富含蛋白质的食物，多吃牛奶，多摄入鱼，虾等物，可补充体内的雌激素，五、瑜伽保养，可疏通女性气血循环，调整女性荷尔蒙。

Answer 3

卵巢早衰是指女性在40岁以前就出现闭经和相应的内分泌激素改变，并且伴有不同程度的围绝经期症状，和遗传因素、自身免疫性疾病、医源性损伤比如放疗、化疗、手术等因素都有关，但具体原因并不明确。其症状和大多数女性在40岁以后绝经综合征一样，近期会有月经失调、闭经、失眠、潮热、出汗、烦躁以及脾气改变、记忆力减退等。远期也同样会出现泌尿生殖系统症状，比如反复尿路感染、阴道炎症、骨质疏松、骨折、心脑血管疾病，还有神经系统的记忆力减退甚至老年痴呆等。而且大多数卵巢早衰患者上述绝经综合征的症状会比40岁以后自然绝经女性的症状更加明显，出现的更早。另外，由于卵巢早衰是40岁以前女性所面对的问题，所以就有可能要面临着有些女性还有生育要求。卵巢早衰的女性卵巢功能已经衰退，自然怀孕几率极小，但是偶尔也可能会有残存的卵泡发育，又能怀孕，不过确实几率非常小，而且有个前提就是一定要用药维持子宫不能萎缩。因为女性绝经后雌激素没有，生殖系统的子宫、卵巢都会慢慢萎缩，所以如果还抱有一点希望，就一定要用药不能让子宫萎缩。本回答被网友采纳