第1个回答 2022-06-17
食物:备孕期间女性可以吃一些雌激素含量较高的食物,豆制品中雌激素含量较高,有利于促进怀孕,比如黄豆、黑豆等豆制品。同时也可以吃一些绿叶蔬菜,如菠菜、西蓝花、芹菜等,这些食物中含有丰富的叶酸,女性在孕前要储备足量的叶酸,对优生优育会起很大的帮助。
在备孕期间也可以适当吃一些牛油果、石榴等水果来增加受孕几率,这些水果中富含多种微量元素等、蛋白质、碳水化合物和纤维素。其中含有的维生素E有益子宫内膜健康,增加受孕几率。
第2个回答 2022-06-16
备孕期间应多吃叶酸丰富的食物,比如桃子、桔子、草莓、香蕉、樱桃、柠檬、猕猴桃、莴苣、菠菜、油菜、扁豆以及胡萝卜等食物
第3个回答 2020-09-08
你好, 备孕期间服用叶酸就可以的,放松心情,可以用排卵试纸测试确定什么时候同房怀孕几率比较高。
第4个回答 2020-09-09
喜乐方玛卡·种子素可以起到一定的作用的。起到排毒和提高免疫作用。本回答被提问者采纳