吃益生菌多久见效?

吃益生菌多久见效?

一般来说益生菌吃半月左右就会见效,但也有吃了一个月之后才见效的。这个跟自身肠道菌落情况和益生菌产品有关,肠道微生态失调的情况比较严重,要恢复平衡就会花费更长的时间。同样的益生菌活菌总数低,也需要花费更长的时间来改善微生态。lifespace益倍适益生菌不错,活菌数量高达320亿CFU+,一次可以补充更多的益生菌。
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