患有抑郁症是很痛苦的，作为家属和周围的人该怎么帮助他们？

Question

如题所述

Answer 1

引言:对于大多的正常人来说，他们可能体会不到抑郁症患者内心出现的一些痛苦。那如果说作为抑郁症患者的家属，或者是一些周围的人时，要怎样帮助他们呢？

一、开导他们

可能很多人都觉得自己身边的人都是非常正常的，但是也有一些人其实内心一直饱受着精神疾病的困扰。他们只不过在外表看起来的时候，比较的坚强和乐观。那如果说作为抑郁症患者的家属或者是一些周围的人时，可以对这些患者进行一些开导工作。但是在开导的过程当中，不要告诉他们说抑郁症并不可怕之类的。因为对于这些患者来说，说这些话是没有任何作用的。如果说想要对他们进行开导工作的话，可以带他们出去转一转，也可以带他们去接触一些新鲜的事物，这样才能够从根本上缓解他们的症状。

二、监督抑郁症患者

其实当自己的家属或者是自己的朋友出现了抑郁症的情况时，他们都会非常的担心。这个时候作为抑郁症患者的朋友或者是家属，应该要监督好抑郁症患者。因为有很多的患者随着病情的加重之后，甚至还有自杀的倾向。因此要监督他们是否及时的去医院检查，同时也要监督他们是不是有按时的吃药。因为这些东西都是非常关键的，一旦出现了疏忽可能都会导致很严重的后果，同时也可以让抑郁症患者感觉得到大家对他的关心。

三、陪伴抑郁症患者去做心理咨询

当家人或者朋友出现了抑郁症的倾向时，可以陪伴他们一起去做心理咨询。会有很多人在患病之后性格会发生特别大的改变，有一些人甚至害怕让别人知道自己患病的消息。因此好多患者都非常害怕去医院或者是去做心理咨询，那在这个时候，家人或者是朋友就可以陪伴他们一起去。因为在这个时候可以给他们一些鼓励，也可以让他们更加的有勇气。让他们能够正视自己的疾病，有很多的抑郁症患者通过心理咨询都会得到一些好转。

Answer 2

可以用看电影，看电视剧，听音乐，唱歌或旅游的方法来帮助他们，因为这些方法可以转移他们的注意力，并且也可以让他们忘掉很多不愉快的事情。

Answer 3

应该要多鼓励他，然后要多开导开导他，这样的可以让他变得更加的开心，变得更加的有信心，慢慢的走出来。

Answer 4

照顾抑郁症患者的情绪，有时候哪怕是一点点小情绪也不容忽视，同时也不能将他们当做病人看待，而是把他们当做正常的家人，当做正常的朋友。