早上洗头伤阳气是真是假？

Question

如题所述

Answer 1

早上洗头伤阳气是真的。从中医的角度来说，上午洗头有损人体的阳气，人体早晨刚起床时，皮肤毛孔处于舒张状态，此时洗完头之后会导致毛孔收缩易造成感冒，而且经常在早上洗头的人，易引起头晕头痛的症状，可以在中午以后进行温水洗放，保证身体的健康状态以及个人卫生护理。

洗头的注意事项

洗头时过热的水会舒张头皮表面的血管，过凉的水则会刺激血管收缩，血管的过度舒张或收缩，都会引起不适，对于有脑血管基础性疾病的朋友来说，严重的可能会引起头晕头痛，对于干性皮肤的人，可以隔一两天洗一次，并选用温和保湿的洗发水。

洗好头以后一定记得要彻底擦干再出门或睡觉，湿着头发水分蒸发会带走头部热量，容易受凉不舒服，造成健康隐患讲究一点的，可以在洗完之后涂抹一些护发素，冲洗后彻底擦干或热风吹干。