谢邀！正如题主所说，早上洗头并不会损伤阳气，但如果用冷水洗头，可能会引起头晕头痛等症状，建议两天用一次洗发水，而早上用温水冲洗一下头发，简单擦干即可。
再来谈论一下“阳气”的问题。阳气，是中医之中非常重要的一个名词，对于它的讨论，我们需要站在中医的文化背景和体系的前提上，而不是其它说辞。
阳与阴相对，泛指事物和运动具有外表的，向上的，亢盛的等等，阳气是一种无形的物质，看不见摸不着，但是我们却需要阳气去维持我们生命活动，比较好理解的就比如体温的恒定，食物的腐熟与消化等等，这些都是阳气的作用。
总结来说，人体的阳气偏于功能性，支撑人体完成各种活动，阳气过多则会亢奋，过少则表现为无力，寒冷等等。
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