氨糖的主要作用是什么，老人也可补充吗？

Question

如题所述

Answer 1

氨糖的主要主要归于一句话都是有利于关节软骨的营养补充，可很好的保护关节。像是关节保护建议在30岁开始更好，特别是氨糖在这年纪就开始流失且难以生成的问题。市面也有主打这类的产品，像健力多氨糖就不错，中老年人补充也很适合，安全性更强。