常听别人说老年人要补充氨糖，补充氨糖有什么作用？

Question

如题所述

Answer 1

氨糖不仅控制着骨关节的健康，也控制着关节软骨滑膜的代谢平衡。中老年人补充氨糖是很有必要的，人体中的氨糖，从30岁左右开始流失，直到消耗殆尽。失去了氨糖，关节软骨无法进行修复，关节自然会出问题。因此补充氨糖很有必要。

Answer 2

从人体的氨糖量来讲，氨糖25岁之后会慢慢缺失,所以需要及时补充，在劳动和运动的过程中，可能会出现骨头关节损伤。健力多的氨糖可以修复或逆转损坏软骨，润滑软骨，减少积液的。