总是想不断的吃东西,吃完了有非常的后悔,怎么办?

如题所述

第1个回答  2019-04-23
你不断的吃东西,吃完了后又非常的后悔,你知道吃多了身上会发胖对身体不好,所以说要自己禁止嘴巴乱吃,好好的'炼炼身体跑跑步,尽量要少吃。
第2个回答  2019-04-23
如果经常向男方讨要东西,那不叫爱,那也不是爱的表示,你也要主动的,给男方买些东西啊,什么叫礼尚往来,情人之间也可以互赠礼物的,也不能索要太过贵重的礼物,那样会给对方造成压力,甜蜜的爱情从来不是建立在物质基础上的,希望你幸福大概是你平常经常让他买东西,所以他有点不耐烦了,但是这并不代表他不爱你啊!
第3个回答  2019-04-23
关键还是靠你自己能管住自己的嘴,如果是真的饿了肯定要吃东西,千万别挺着,这样只会起反作用。
就是说你起码得保证肚子不是很饿,饿了就要吃。如果饭量大要收胃,这是减肥的第一步要做的,逐渐逐渐的减少饭量别一下子不吃。
如果你肚子不饿,只是看着好吃东西嘴馋那以后就别买这些零食会来,真想减肥就会管住自己的嘴,如果连这个都做不到就别谈什么减肥了。
这些都是我个人的经验之谈,亲身经历的,我从190斤减到140斤,亲戚朋友都很佩服我呵呵。说实话其实减肥没那么难。
第4个回答  2019-04-23
你可能有焦虑症
第5个回答  2019-04-23
多喝水就可以了
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