第1个回答 2020-05-02
心情不舒畅是由心境造成的，那么什么是心境呢？这就牵扯到人的世界观。一个人如果有了正确的世界观，那他肯定世界的就会比较积极正面。
看周围一切，看自己与人的交往，看社会一些不公问题，看到家庭问题，看到一切不顺眼的问题时，都能够比较正确的认识这一切，从而使得自己始终保持一颗健康的心态，心情自然就会洒脱不少，淡定一些。
我倒是建议你在实在拍解不开的时候，可以听听音乐和歌曲，听听相声，看看电影，出去走走看看，跑跑步，骑自行车，和北京摇号的朋友说说自己心中的不快，很快，你的心情就会愉快起来，心情好转了，好再看到一些事情的时候就会好了许多。
所以
，人的心情是由心境造成的确实是这样的，百忙之中说了这么多，如果能解决你的问题，我也十分高兴。希望你快乐健康！
第2个回答 2019-02-15
看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。
第3个回答 2020-01-29
时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。人生在世，烦恼无量。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的
。
第4个回答 2019-09-07
答案
快乐
我们要学会快乐才能懂得快乐！
快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。
懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。
快乐有时就像在天上飞的风筝一样，
虽然有时你看不见它，但线在你手中，它不会
飞远
，
只要你愿意
，快乐就会随时围绕着你，
直到永远
。
拥有了一颗快乐的心，你就知道，快乐是无处不在的。
有人说痛苦，痛苦。其实痛苦和快乐原来是一对
孪生兄弟
，
不同的只是在于你的选择。就好像冬天和夏天一样，
如果你选择夏天，认为夏天会给你带来快乐，
然而冬天定会来临，它并不会给你带来不幸和痛苦，
只是你选择了夏天而拒绝了冬天，所以才有不幸和痛苦的产生。
其实，不管是夏天或冬天，对你来讲都没关系，不同的只是你的感受。
只要你拥有一颗快乐的心，别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛，
别让太多的功利给心灵套上了
沉重的枷锁
，
你就会发现快乐如同星星点点般密布在我们身边的每一个角落，唾手可得。
快乐就是与伙伴朋友们分食一袋
话梅
,一袋果冻恩还有很多
但在N多的选择中,快乐就是一件
简单事情
都能让你感到无比的幸福!
快乐
是在和朋友一起喝酒聊天
然后在出去疯狂的大叫的时候
快乐
是你终于理解父母是怎样的
疼爱你
的时候
快乐
是当你知道自己暗恋了好久的
心上人
同样的也在暗恋自己的时候
快乐
是在找工作碰壁的时候
听一家公司的负责人对你说："你被录取了。"
快乐
是正走在路上口渴的难受
然后你看到一家冷饮商店
快乐
其实快乐很简单
（＊＾＿＾＊)