享健康大麦若叶青汁晚上喝好吗？

Question

如题所述

Answer 1

大麦若叶青汁的种类和品牌很多，这个牌子没听过，一般青汁可以晚上喝。
1、首先需要注意水温，不能超过45°，避免破坏营养成份。
2、其次需要注意水量，太多不好，太少也不好，一般3g包装需要250ml水左右。
3、最后注意饮用时间，最好每天三次在饭前饮用，清理肠胃效果不错。