吃烤地瓜会不会上火

Question

如题所述

Answer 1

烤红薯会上火，因为是通过烤制出来的，所以容易引起上火。

如果不想上火，可以吃清蒸的红薯，或者是将红薯切块煲粥，这样就不会引起上火。

红薯是一种很有营养价值的食物，经常吃的话可以起到预防便秘、健脾益胃的作用。