孩子注意力不集中？家长应怎样合理“释压”，帮助孩子提升专注力？
为何孩子的关注会不聚焦？
1、过度喧嚣噪杂的环境。我们都知道"心静自然凉"这样的道理，假若孩子在写作业的情况下，客厅里电视机外高声特别地大，那样孩子也就没有一个较好的学习培训心情，造成反感心态，随着所产生的便是孩子的专注力被电视机的声响、具体内容深深吸引了，学习效果也就陡崖式下跌。
2、父母时不时地关注，影响到孩子的集中注意力。许多家长孩子全神贯注的学习的时候，展现出了过度的"关注"，例如：孩子你渴口不干要、需不需要吃点水果、想不想出去玩啊等众多影响性生活，孩子自我调节水平本就弱，加上家长们的这类影响个人行为，很容易就会遭受周边诱惑，越来越三心二意。
3、教学内容、方式不符孩子的年纪特性。孩子的注意力不集中，非常容易被吸引住，是因为孩子对自己所做事没有一个目标感，也没有什么兴趣可谈。所以家长们在规定孩子潜心一点时，要确定孩子要实现的总体目标，跟孩子沟通好达到以后的奖赏，那样造成孩子要想进行的冲动，才是好的激励方法。
当孩子正在做某一件事情时，家长应生产制造一个相对性舒适的环境，不要太过于打搅孩子的探索。如果还发觉实际效果不太理想，那就应该换一种教育方法，不然长久的注意力不集中，这时候对孩子导致非常大的危害。
长久的注意力不集中，会让孩子日后习惯养成造成怎么样的危害？
1、学习成绩差。注意力偏低的孩子，最直观的反映便是在考试成绩上，因为习惯性跑神不注意听讲，学习成绩当然好不到哪去。也由于学习中的难题不可以很切实解决清晰，孩子课下也就不容易再次咨询一下问题，这时候对孩子专业知识搭建的基本造成一定的危害，看待以后的学习培训也就没了细心，那样规模不经济课程的学习对成绩也十分是一种压力。
2、人际关系紧张。你们可以发觉，注意力不集中、考试成绩差的人在人际关系上时常也特别紧张，由于"坏孩子"跟"优秀生"在人群中的知名度要是不一样的。注意力不集中成绩不好的孩子一般都很骄纵和不理智，很容易忽略他人诚恳的建议，造成彼此不与，在人际关系处理上也变得并没有情商智商。
3、自信心不足。学习成绩差、人际关系紧张，这一类孩子都是会以内心里产生一种缺乏自信，担心、自卑的心理，无论是在测试或是商业活动上，都表现的出现异常焦虑不安。本身就是备受挤兑，也就无法鼓足勇气去结识朋友，进而与周边人背道而驰，越来越别人眼中内向青少年，自信心也长期性受挫，没法重构。
激发孩子的兴趣。家长可以让孩子选择自己所感兴趣的事情，调动他们内心的情绪，这样才能保障持续性。