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游泳换气时是不是水上用嘴呼吸,水下用鼻子呼气?
如题所述
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推荐答案 2020-01-08
水上一定要用嘴吸气,这样就不会容易被呛到,水下的话,看你习惯什么了,用嘴用鼻子呼气都可以的,我是两个一起呼,我也是刚学会游泳,如果还有什么问题,再交流
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第1个回答 推荐于2019-08-06
游泳换气分为两种:嘴吸嘴呼式和嘴吸鼻呼式。
1嘴吸嘴呼式:这种呼吸方式个人认为适合初学者游泳时闭气,易于浮于水面;
2嘴吸鼻呼式:这种呼吸方式的优点是掌握熟练后鼻子不容易呛水。
其实,游泳时间长了两种方式同时有采用,并不完全是单一的换气。
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自由
泳,水下呼气用鼻子
还是
用嘴?
所有呼气动作都要在水下完成吗
?水上
...
答:
一般是用嘴
,不过没定论,你如果习惯鼻子和嘴一起也没关系。呼气一般在水下和初出水时完成,你可以在水下将大部分气呼出,在嘴出水的一刻将最后一口气快速呼出。这样做的原因是可以吹开嘴边的水防止吸气时呛水。很多教材上都推荐在水下完全呼出,这是因为教材是基于比赛的,在比赛中选手速度快,吸气时...
游泳时呼吸
方法
是用鼻子
或嘴在水中慢慢
呼气,
在水面
上用嘴
快速深吸一口气...
答:
游泳正确的呼吸方法为:嘴巴进行吸气,鼻子进行呼气
。在游泳入水之前,要用嘴巴大口的吸入空气,然后憋气潜入水中,进行游泳,鼻子在水下同时慢慢呼气。要换气时,头部探出水中,将鼻子空气排空,张开嘴巴大口吸气,闭上嘴巴,再憋气潜入水中。进行游泳运动要掌握恰当的呼吸方法,吸气后要低头,游泳时不要立马...
蛙泳
换气的时候是不是水上用嘴吸气,水下用
嘴吐气?
答:
蛙泳换气的时候是水上用嘴吸气水下用嘴吐气的
。1、蛙泳的换气相对比较容易,因此可以有几种换气方式。2、如果是头部不进入水面的放松方式的蛙泳,用口部吸气或者鼻子吸气都是可以的,不会导致呛水。3、如果追求速度,头部要沉入水底的蛙泳则是在水下呼气时采取口部吐气或者口鼻同时吐气,水上吸气时则要...
请问
游泳时用鼻子呼吸
好还是
嘴巴,
例如自由泳 蛙泳 有人说
吸气时用嘴巴
...
答:
游泳时在水下用嘴呼气,用鼻子来吐气
。对于游泳时口鼻的使用大致遵循这个规则。在水里就要学习像一只小鱼一样,在水底我们看到小鱼在游泳,它们就是用嘴巴来呼吸。嘴巴和鼻子的相互结合,对于游泳来说,是比较适合的。两者的结合,比起单纯只是用嘴巴或者鼻子,要有效的多。这样会让精神和身体上都得到放松...
蛙泳一定要
用嘴巴呼气
吗
?用鼻子
不行?
答:
蛙泳用
嘴巴呼气
,在
水下用鼻子
吐气,上来
用嘴巴吸气,
这样鼻子和嘴巴都不会进水,也不会呛着。蛙泳运动易于开展,强度可以自行调节,对提高身体素质和发展心智都有着积极的作用,而且还有助于各国之间、人与人之 间进行文化交流和增进友谊。蛙泳具有用途广、游进声音较小等特点,是其他
游泳
技术的基础,...
游泳的时候,是用嘴吸气,用鼻子呼气
吗
答:
基本上是这样的,想练好
换气,
可以两个办法。一个是按照教练一般的教法,先练埋头划水,就是尽量弊住气,在水中尽量有节奏地划水,一口气尽量多划几下,划一下尽量使线路长一些,多练以后,慢慢地会感觉身体浮上水面的时间多了,高了,这时试着快速抬头
呼气,
吐气,多练以后,应该会掌握换气的。但不...
游泳换气时是不是水上用嘴呼吸,水下用鼻子呼气?
答:
水上
一定要
用嘴吸气,
这样就不会容易被呛到
,水下
的话,看你习惯什么了,用嘴
用鼻子呼气
都可以的,我是两个一起呼,我也是刚学会
游泳
,如果还有什么问题,再交流
蛙泳
换气时,
头下水以后
,是用鼻子
吐气好,还是憋着气好?
答:
在蛙泳时,如果头埋入
水下时是用鼻子
来。向外吐气的。当头伸出水面
时是用嘴
来呼气的再吸气。如果你
游泳
比较快的话,就需要多好
呼吸
!在
水下呼气,
在水面
上吸气
。把握好这个节奏才能够游的比较好。
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