年纪轻轻，为什么白发越长越多呢？可能与哪些原因有关系呢？

Question

如题所述

Answer 1

大家好，我是李医生，人到中年后，头发，是会逐渐变白，这是人体的自然老化，但是日常生活中，也有很多因素，是会加速我们白发出现的进程。以下四个因素，就是影响我们头发变白的因素。

第一，是缺乏B族维生素。大家都知道，头发之所以乌黑亮丽，是因为黑色素的存在，而人体中的黑色素和维生素B是分不开的，人体缺乏B族维生素，就缺少了合成黑色素的来源，黑色素不足，头发就会慢慢的变白。

第二，是缺乏铜铁等微量元素。科学研究表明，黑色头发，浅色头发，白色头发中的铜铁等微量元素的含量，依次下降，铜的含量，也会对黑色素生成产生影响。因此，当人体缺少微量元素的时候，特别是同元素的缺乏的时候，就会导致头发白发的数量逐渐增加。

第三，是压力大，人的情绪紧张，精神压力过大，身体的各个部位都会有反应，供应毛囊的血管受到影响，发生痉挛之后，从而影响闻道毛发的养分，导致发质营养不良，容易干枯。此外，还有一些研究表明，压力过大，能引起交感神经的过度消耗，最终，使头发变白。

第四，是睡眠不足，睡眠不规律，会引起生长激素分泌的降低，同时，也会使身体的血液循环变得缓慢，从而，出现白发。白发，是我们身体状况的直接体现，只要适当的补充足够的营养，就能得到很好的恢复。但是，如果说，仅仅是白发逐渐增多，不是短时间大数量的增加，这个时候，多补充一些能让你的头发变黑的关键成分，比如说毛囊黑素，或者是维生素B就可以了，今天的内容，就分享到这里，关注我，获得更多健康知识。

Answer 2

可能是由于你的压力越来越大，所以才会导致白头发越来越多。这是由于自己的血液有些问题，再加上自己的压力比较大，大家自己经常熬夜，饮食习惯不好，身体的内分泌失调，所以才会导致白头发越来越多。

Answer 3

1、营养缺乏，年轻人白发越来越多，很可能是营养摄入量不足。  2. 睡眠不足。 年轻人有很多白发，不能排除是因为长期作息不规律。  3、精神压力过大。 白发显然很可能压力过大。 为了保持健康，了解压力的释放非常重要。

Answer 4

现在年轻人都喜欢熬夜，一到晚上就容易emo，然后就会焦虑，这是因为自身的外在情绪导致的，不过这只是一方面原因，也可以结合自身身体情况看有没有其它原因。

Answer 5

可能与熬夜、饮食、心情有关。熬夜会增长白头发，饮食不规律也会长白头发，心情不好也会使头发变白。