坐月子大腿酸痛怎么回事

如题所述

第1个回答  2020-11-14
产妇出现大腿酸痛的症状,很有可能是骶髂关节损伤造成的,尤其是自然生产的妇女,在生产的时候,骨盆因为生产的需求和激素的作用,会使骨盆松弛,骨盆韧带放松,便于分娩出胎儿。骶髂关节是骨盆整体结构当中比较大的关节,一旦骶髂关节受到影响,就会导致关节间韧带和周围软组织出现炎症,刺激周围的软组织和神经产生一些症状,其中大腿酸痛症状,就是因为骶髂关节损伤刺激腰骶部神经导致大腿酸痛,除了腿部症状,一般还会伴有腰骶部的疼痛不适感觉。也可能是因为产后抵抗力下降,大腿部的软组织受到寒冷刺激所引发,这种情况只会出现腿部症状,不会出现其他位置的不适感觉。

出月子饮食要注意:

女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的,而很多女性认为出了月子就没那么多限制了,但只要女性还处于哺乳期,就还有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期间,不要吃有回奶作用的食物,比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效,但是人参会使产妇回奶,在进行母乳喂养的时候,最好不要食用。此外,雌激素含量较多的食物也容易引起回奶,比如鸽子、老母鸡等。

2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物,咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内,会对孩子的神经系统以及心脏造成损害,还会引起消化不良。

3、要少吃盐和味精,吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育,吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。

女性不仅在坐月子时要注意饮食,就算是出了月子,只要还处在哺乳期,那在饮食上就不能够随心所欲,以免对孩子产生不良影响。
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