护肝养肝吃什么食物比较好就用雷博士强肝糖浆？

Question

如题所述

Answer 1

　　1．荔枝
　　研究表明，荔枝对强肝健胰有很好的作用，对增强精力、血液有不错的效果。荔枝虽好，但是不能贪吃，如果吃的过多，反而会带来一系列问题，如鼻出血，牙痛，容易上火等。
　　2.葡萄
　　葡萄含有大量的天然生物活性物质、维生素和纤维素，这些营养物质对肝脏不好的患者十分有益。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对一些肝炎疾病有明显的改善效果。另外葡萄所富含的果酸还能有效防止肝炎后脂肪肝的发生。
　　3.大豆及豆制品
　　这类食物含有丰富的蛋白质和钙、铁、磷等微量元素，这些物质对肝细胞的修复和再生有很重要的作用，从而能有效修复肝脏，增强人体免疫功能。
　　4．西红柿
　　西红柿含有大量的维生素，对于一些肝病患者，其体内贮存的维生素会比正常人少许多，如果不及时补充维生素，就会对肝脏带来不利的影响。适量的吃些西红柿，可以很好的保护肝细胞并防止毒素对肝细胞的损害
　　5．蘑菇
　　对于一些易引动体内郁热而生肝火的人，平时饮食中可以适量吃些蘑菇，蘑菇是种性凉食物，可以起到清热生津、滋养肝脏的的作用。

Answer 2

护肝养肝应该多吃新鲜的鱼虾，水果。你说的雷博士强肝糖浆也是不错的营养产品。本回答被网友采纳

Answer 3

吃羊肝及养肝又明目，多吃点水果增加维生素。

Answer 4

1、王浆、蜂蜜
蜂蜜蜂王浆按1：5的比例加起来用最好，单用也可，保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量。
　2、绿豆
绿豆可以增强肝脏解毒功能。
　3、枸杞
枸杞为滋补肝肾佳品，可煮粥做菜泡茶等。