食物热量表大全

如题所述

1、三鲜豆皮100克240
2、肉圆1粒365
3、肉粽1颗350
4、玉米浓汤1份127
5、蒸蛋1个75蒸腊肠1根155
6、鸡肉炒饭1份(250克/份)355大卡
7、炒鸡蛋1(个)热量95千卡
8、什锦炒饭1份(250克/份)430大卡
9、烙饼100克225
10、猪肝100(克/毫升)热量129千卡
11、米线1份(250克/份)270大卡
12、猪肝(卤煮)100(克/毫升)热量203千卡
13、卤猪杂100(克/毫升)热量186千卡
14、酱牛肉100(克/毫升)热量246千卡
15、云吞10(颗)热量295千卡
16、小笼包(小)1(个)热量40千卡
17、胡萝卜馅饼57克190
18、红莓馅饼150克470
19、小肉包1(个)热量120千卡
20、小水煎包1(个)热量128千卡
21、炸臭豆腐1(份)热量360千卡
22、炸春卷1(个)热量180千卡
23、炸馒头1(个)热量100千卡
24、炸烧卖1(个)热量95千卡
25、香椿鸡蛋饼900(克(g))热量2688.55千卡
26、香菇烧卖100(克(g))热量290千卡
27、香菇水饺1(个)热量19千卡香菇素包子(大)一个1(个)热量200千卡
28、烧饼油条1套415卡蛋白质:8g脂肪:7.5g醣类:60g
29、萝卜糕1块90卡
30、广式萝卜糕1片70克97卡
31、草_1个(45g)106卡
32、红龟_1个(100g)235卡
33、红豆年糕1份(390g)905卡
34、四色糕1个(22g)57卡
35、甜糯米糕1个(150g)260卡
36、紫米糕1份(135g)210卡
37、甜年糕1个(380g)880卡
38、福连糕100g308卡
39、鸡蛋糕1个55卡100g313卡
40、鸡蛋糕米粒麻酪100g372卡
41、花生麻酪100g388卡
42、芝麻麻酪100g434卡
43、沙其玛100g500卡
44、月饼1个300卡
45、红豆饼1个81卡
46、红豆沙饼1个(45g)119卡
47、红豆酥饼1个240卡
48、花生车轮饼1个120卡
49、奶油车轮饼1个120卡
50、芋头车轮饼1个160卡
51、萝卜丝饼1个115卡
52、鲷鱼烧1个(花生)226卡(红豆)235卡(奶油)235卡
53、绿豆凸1个(85g)320卡
54、绿豆_120g1个46卡
55、卤肉绿豆凸1个(85g)350卡
56、绿豆润1个(30g)90卡
57、先麦芋头酥1个227卡
58、凤梨酥1个121卡
59、蛋黄酥1个384卡
60、杏仁片1个395卡
61、麻_(甜)1个180卡
62、麻_(咸)1个125卡
63、三角馒头1个215卡
64、白馒头1个280卡
65、芋香馒头1个200卡阿Q芋头馒头1个212卡
66、小麦馒头1个280卡
67、黑糖馒头1个290卡
68、马拉糕381卡蛋白质:8.5g脂肪:15.5g醣类:52.4g
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