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常见食物卡路里热量表
食物
的
热量表格
和
卡路里
有哪些?
答:
食物卡路里
对照表如下:一个正常人每日所需的热量,和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系,约为1千卡/小时/千克,即4.186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下:所需平均热量 = 4.186千焦 * 24小时 * 50千克 = 5023.2千焦。四招判断
食物热量
高低 1、食物...
各类食物
的
热量
都是多少呢?
答:
食物热量表
,是根据单位数量(如100克)的食物中所含的
卡路里
,绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。
食物
的各项
卡路里
各是多少??
答:
1、猪肉(血脖)90克 576卡
2、猪肉(肋条肉)96克568卡 3、猪肉(软五花)85克349卡 4、猪肉(硬五花)79克339卡 5、牛肉:100克 106卡 6、牛肉干:100克550卡 7、红糖 100克389卡 8、冰糖100克 397卡 9、爆米花 100g 459卡
食物
的
卡路里
答:
大卡,也被记做大写字母c,最常见于食品标注,相当于将1000克水在1大气压下由摄氏14.5度提升到15.5度所需的
热量
,约等于4186焦耳的内能。小卡,也被记做cal,较多见于科研文档中,1000小卡=1大卡
常见食物
的
卡路里表
鲜奶 250ml 155 kcal 脱脂奶 250ml 88 kcal 低脂鲜乳 250ml 120k 原味优酪乳2...
常见食物
的
卡路里
。
答:
每100克水果所含的热量
番茄18卡 西瓜 20卡 /57 7.9mg 柠檬31卡 香瓜 35卡 草莓35卡 杏子 40卡 7.8mg 桃37卡 48/58 12.8mg糖
哈密瓜四分之一个 48大卡 无花果二个 43大卡 玉米一根 105大卡 梨38卡 32/ 橄榄80克 49卡 红富士苹果85克 45卡 橘子 42卡 苹果44卡 1个个(中) 约55 葡萄 54卡 ...
各种食物
的
热量
?
答:
意大利面1份470克约500- 700卡 榨菜肉丝面 一碗 400卡 炸酱面 一碗 385卡 焗海鲜 357大卡 火腿饭 690大卡 烤白菜 149大卡 炸肉片 302大卡 牛肉蔬菜汤 362大卡 热狗堡 263大卡 什锦蛋包 227大卡 海鲜汤 192大卡 排骨饭面1碗 480大卡 混沌面 560大卡 肉丝面1碗 440大卡 方便面 100g 470卡 主食...
糖葫芦
热量
相当于多少米饭
答:
国际标准的能量单位是焦耳(joule)。作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。常见食物热量列表:1、牛肉:100克106卡。2、牛肚:100克72卡。3、牛肉松:100克445卡。
4、牛肉干:100克550卡
。5、鸡珍:100克118卡。6、扒鸡:66克215卡。7、烤鸡:73克240卡。
食物卡路里
对照表?
答:
食物卡路里
对照表(如下):1、主食类:如米饭、稀饭、面条,假若用80大卡为一个计算单位,日常生活中
常用的
普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的
热量
就相当于80大卡。2、肉类、豆腐、鸡蛋:37克瘦肉和20克肥肉都是80大卡。125克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80大卡。值得注意的是,...
食物
的
热量表格
和
卡路里
是多少?
答:
因此,有必要为每一种
食物
测量所含的能量,以供患者计算或安排每餐所吃的食物总共含有的能量。单位换算:卡、千卡、大卡、
卡路里
、千焦都是
热量
单位。卡路里 (简称“卡”,缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。 1千卡等于1000卡路里,约4186焦耳。大卡,相当于工程...
常见食物
的
卡路里
答:
主饭:咖喱饭 640卡 什锦炒饭 781-800卡 什锦比萨100克 210-300卡 阳春面 392卡 牛肉面 540卡 !!!意大利面1份470克约500- 700卡 什锦炒面 860卡 !!!榨菜肉丝面 一碗 400卡 炸酱面 一碗 385卡 焗海鲜 357大卡 火腿饭 690大卡 烤白菜 149大卡 炸肉片 302大卡 牛肉蔬菜汤 362大卡 热狗堡 263...
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