如果不会游泳，落水后该如何自救呢？

Question

如题所述

Answer 1

一般不会游泳的人落水后都会惊慌失措，拼命挣扎扑腾想要往上游，但往往就会累得半死还呛拌口水。很少人能够做到镇静泰然处理，其实落水后镇静才是最关键的。今天就来说说如果不会游泳，不小心溺水该怎么自救？

首先要保持冷静。 相信人不会游泳也能浮在水中，因为水有浮力，所以掉到水里后身体也会随着水的浮力起伏。切记保持体力，不要在水中乱跳。 沿着水的起伏，脚使劲用力蹬，头露出水面时尽量呼吸空气。附近如果有人，可以大声呼救。救助者展开救助时，必须冷静，按照救助者说的去做。救助者接近时，绝对不能抱住救助者。

如果周围没有人的情况下，有必要开展自我救济。 首先看方向，吸气屏住气，手和脚同时划水。 (不会游泳的人可以屏住气暂时浮在水面上)。 呼吸完了，不要紧张，探出头来时要继续向前移动到岸边。如果是有浮力的塑料瓶，就是溺水者生命救助的神器。 溺水者被脖子压住，能尽可能多正常呼吸。在游泳中，如果小腿或脚抽筋时，为了不引起恐慌，请用力打脚、跳跃、拉筋、按摩等，以此呼吁伙伴的救助。

最后也提醒家长朋友们一定要加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，防止发生意外事故，要重点教育孩子学会做到“六不”：不私自下水游泳；不与他人结伴游泳；不在没有家长或者老师带领的情况下游泳；不到无救援人员、不熟悉的的水域游泳；不熟悉水性一定不能擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要学会在保护自己安全的前提下寻求成人帮助。

Answer 2

落水后一定要睁开眼睛，冷静观察四周。然后克服恐惧，冷静思考。身体下沉时，一定不能拼命扑腾，要顺应自然，要沉就沉到底，这样才能获得最大的浮力和升力。停止下沉时，立即采取以下动作。双手张开，像身体两侧像鸟飞一样顺势划水。动作往上要慢，往下要快。膝盖回弯蓄力，然后双脚并拢用最大力气往两边外侧蹬。浮出水面马上吸气，不要试图阻止下沉，重复刚刚的动作。本回答被网友采纳

Answer 3

不会游泳的落水后应该这样，如果水不是很深，能碰到水底地面，要用力一蹬，使自己浮出来，争取救援时间；呼喊救命当然是必须的；要尽量让自己口鼻朝上，不要俯向水中，这样连喊救命的机会都没有了。

Answer 4

首先，我觉得不会游泳的话最好不要到深水边游玩。如果万一落水，首先不要慌，尽量保存体力，不要在水中过度挣扎，并且尽量吧口鼻露出水面，不要让口鼻吸入异物。其次要大声呼喊，尽量得到周围人的注意，让别人来救你。

Answer 5

落水后其实人是很慌张的，但是如果要自救最要不得的就是慌张，如果还有一丝理智，就应该尽量保持冷静，尝试让身体放松，看能不能浮起来，然后找找周围是不是有浮木或者有没有其他东西可以帮助你浮起来。然后就只能等着周围的人来救你了。