1、女性可多吃
酸性食物 要想提高生女孩的几率,女性可以在孕前3个月开始多吃酸性食物,以促进身体呈酸性状态,有利于X精子与卵子的结合。常见的酸性食物有:
强酸性食物:蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、
柴鱼;
中酸性食物:火腿、培根、鸡肉、
鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉;
弱酸性食物:白米、
落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、
文蛤、章鱼、泥鳅等。
2、女性可多吃富含钙、镁的食物
女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女儿不妨多吃点豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、
芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物。
3、男性可多吃
碱性食物 豆类:青豆、大豆、红豆、豆腐;
青菜:莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带;
水果:香蕉、西瓜、枇杷等。
生女孩食谱的做法
1、猪尾凤爪番茄汤
材料:猪尾2只,凤爪3只,番茄1个,盐1小匙。
作法:
1、猪尾凤爪分别洗净、剁块,川烫捞起。
2、番茄于表面轻划几刀,再川烫去皮,捞起切块。
3、将猪尾和凤爪的材料盛入煮锅内,加5碗水熬汤,熬至猪尾、凤爪软熟,加盐调味即可。
功效:这道汤能适度调节体质为偏酸性,且番茄含
维生素C,有益铁质吸收,促进造血功能。