其实留长指甲对于女生来说是一种视觉上的享受，做一些美美的指甲，每天抬起手欣赏都会觉得很开心呢，而且长指甲会拉长整个手部的线条，会让手指看起来更加的修长，但是呢，有个不好的消息，留长指甲对人体的危害还是蛮不少的。
对于长痘的人来说，留长指甲，不利于痘痘的治疗与皮肤健康。因为长痘的人，经常用手去触碰痘痘，青春痘及粉刺，是一种皮肤的慢性炎症，通常长痘者的皮肤都比较敏感且油腻，建议最好不要用手去触碰痘痘，因为痘痘有可能会发炎。
长指甲内容易滋生细菌，携带细菌，无论你一天洗多少次手，都不能够保证指甲的卫生状况。因此在吃饭前，一定要将双手洗干净，以保证饮食卫生健康。指甲通过吸收人体血液生长，留长指甲对于贫血的人来说，会导致其经常头晕目眩，身体疲乏无力。对于病患来说，不利于病情的恢复。
有眼疾的人不宜留长指甲，在使用眼科药水的时候，不利于药水瓶口的卫生，指甲里携带细菌，没有将手洗净，就使用眼药水，眼睛容易感染发炎。厨师及餐点店的员工，留长指甲影响精神面貌，在烹饪食材时不利于食品的卫生。
医生留长指甲，在对病患实施手术或处理药物的时候，容易携带细菌给病患，容易让病患感染细菌，不利于病患的身体健康及。指甲长容易藏污垢，很脏而且会滋生细菌，不但危害健康，给人的印象也不好。很多工作都要求指甲剪得短短的，长指甲无法上岗。运动的时候，尤其是篮球、排球等运动，长指甲非常容易受伤。我的朋友就是小指留了很长的指甲，结果打排球时把指甲给劈了，半个指甲盖被掀掉，鲜血淋漓，而且非常疼！这一点我本人深有体会，之前新做的指甲舍不得减掉，然后再搏击训练的时候打拳折掉好几个，贼疼。指甲留长了，日常生活中做很多事情都不太方便。留指甲长的好处对于女生来说就是为了漂亮，坏处对于男生来说指甲长了不剪，手部就会没力气，不过男生留指甲的还是比较少见的。
爱美的姑娘们，无法割舍长指甲的话就要多多注意手部卫生了。
害处有：
一、留指甲长了容易抓伤自己及他人的皮肤，造成不必要的伤害。
二、留长指甲容易藏污纳垢，手指甲缝里的脏东西吸进嘴里后，往往引起消化道疾病和寄生虫病（蛔虫病等），影响他们的身体健康。
三、留长指甲容易劈裂，引起手指尖出血，长指甲还容易在穿衣服时钩住毛衣或线衣的线而扳伤手指。所以勤剪指甲非常必要。
四、运动的时候，尤其是篮球、排球等运动，长指甲非常容易受伤。我的朋友就是小指留了很长的指甲，结果打排球时把指甲给劈了，半个指甲盖被掀掉，鲜血淋漓，而且非常疼！
五、指甲留长了，日常生活中做很多事情都不太方便。
害处举例如下：
1、留长指甲容易滋生细菌。在指甲缝里面是很容易滋生和存储细菌的一个地方，尤其是指甲留长了以后，不好清理，还很容易感染细菌而生病。
2、很多工作都要求指甲剪得短短的，长指甲无法上岗。如医生、护士等。
3、运动的时候，尤其是篮球、排球等运动，长指甲非常容易受伤。
4、指甲留长了，日常生活中做很多事情都不太方便。容易折断。指甲折断后会连累手指，不但使指甲出现发白的印记，还会疼痛难忍，严重者会流血，所谓十指连心，绝对会很疼的。
5、容易划伤皮肤。指甲长了以后很容易划伤皮肤，尤其是小朋友喜欢打闹嬉戏，轻者划破皮肤，严重者会抓伤眼睛。
指甲留长了容易折断，而且容易损伤甲沟，导致细菌感染，引起甲沟炎。
指甲留长了，尤其对于女性来讲也不容易打理，容易藏污纳垢。浪费很多的时间去打理，如果稍一懒惰，那么可能展现给别人的是非常不干净糟糕的一面，影响形象。
指甲留得过长，对于男性来讲不仅显得邋遢，而且呢有点娘炮的气质。
指甲留得过长，那么容易划伤自身的皮肤而导致皮肤破损，不美观也容易感染。
最好建议指甲留得不长不短，注意个人清洁卫生，健康又美丽。