儿童钙铁锌给孩子饭前喝还是饭后喝好？

Question

如题所述

Answer 1

像家长给孩子补充儿童钙铁锌最好选在饭后这个时间段。如果一天补充一次的儿童钙铁锌最好在晚上喝，像自然唯他钙铁锌也是同理。因为根据激素分泌的规律来说血钙在晚上十二点点到第二天清晨时最低，这个时候对钙剂的吸收率最高，利用率最高。所以，晚饭后进行钙铁锌的补充最为理想。

Answer 2

不必太纠结饭前还是饭后，啥时候给孩子喝都可以。重要的是孩子比喝，还有吸收的效果如何。