五指煲鸡汤的做法

如题所述

用料  

鸡    半只    

五指毛桃    50克    

淮山    25克    

红枣    3颗    

生姜    3片    

枸杞    3克    

瘦肉    200克    

五指毛桃煲鸡汤的做法  

    鸡,瘦肉飞水(怕油腻可去皮)


    材料备好,洗干净


    六碗水,大火烧开转小火两个半小时。放盐开吃


温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-06-22
用料
鸡【农家土鸡】 413克
排骨 203克
五指毛桃 80克
盐 适量
做法步骤
1、食材汇总。
2、五指毛桃由于是晒干,需要先清洗一次再浸泡10分钟。 接下来我们可以利用时间去把鸡肉斩块过水。
3、鸡肉斩块,大小自己喜欢决定。 斩好后,鸡肉和排骨一同放入已开的水锅中过水去除嘌呤后且用冷水冲洗一遍。
4、冲洗好的鸡肉,排骨,五指毛桃根一同放入砂锅中。
5、倒入1500ml的水,盖上盖子准备开炖。
6、砂锅炖炉,选择慢炖3小时入味即可。
7、关火时加入盐即可,盐的用量由自己去调整。
8、慢火炖的汤特别浓的清香味,味道相似于椰子。这里推荐用砂锅慢炖。用煤气炉高压锅的始终都没有砂锅慢火的口感清香且入味!
9、五指毛桃炖鸡就完成啦!吃完之后,口齿留香啊,舒适平坦。
第2个回答  2020-09-10
五指毛桃煲鸡

鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡肉的蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。

鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可温中益气,补精添髓;用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、耳聋耳鸣等。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。中医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

五指毛桃,别名佛掌榕、粗叶榕,《广州植物志》广东通称“五爪龙”,又名五爪毛桃、五爪牛奶、土黄芪、南芪等。植物形态,小灌木或小乔木,全株茎果皮叶含乳液,根皮有香气。其成份:含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等。《中华药典》记载,五指毛桃味辛甘、性平、微温,其功能:具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。

五指毛桃为岭南常用草药,以桑科榕属植物粗叶榕的根入药, 其性平,味甘、辛,有健脾补肺、利湿舒筋之功,用于脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、风湿痹痛、产后无乳等症。此外,五指毛桃又是一食药同源的植物,在广东地区民间用来煲汤。近年来,五指毛桃这一宝贵的植物资源引起了药学工作者的高度重视,对其化学成分、药理活性及其他方面的研究不断深入,并证实补骨脂素为五指毛桃的主要活性成分之一,具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等作用。

夏天是雨季,广东湿气特别重,五指毛桃能健脾胃,祛湿困,舒筋络。所以煲这款汤最适合了。

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食材:五指毛桃;清远鸡

配料:红枣;生姜

调料:盐

1.所需食材。

2.把红枣和五指毛桃浸泡十分钟,再洗净表面的杂质。

3.把鸡剁块,焯水后再冲冼干净。

4.把所有食材放锅里,加进姜片。

5.加进7碗水开始用中火煲。煲开后继续煲十分钟左右转小火继续煲一个半小时。

6. 最后加少量盐便可(如油多可先把表面油撇掉)。

Tips:

1.把红枣和五指毛桃浸泡十分钟,这样更容易清洗干净。

2.因鸡本身会有油分,所以不需加油了。本回答被网友采纳
第3个回答  2020-09-10
你好,这个五指毛桃,洗干净是可以煲这个鸡汤的,而且的话煲出来的汤非常好喝的
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